え、放置してるの私だけ！？デリケートゾーンもきちんとケアする時代です♡

みなさん、デリケートゾーンのケアはされていますか？今回は放置しがちなデリケートゾーンのケア方法を紹介します。最近はVIOも脱毛したり、きちんとケアする人が多くなってきていますよね。気になる黒ずみや臭いなどの解消方法を紹介するのでぜひ参考にしてください。デリケートゾーンの黒ずみや嫌な臭いにさよならしましょ♡

デリケートゾーンのケアってしてる？

出典： weheartit.com

デリケートゾーンのケアってみんなしてるのかな…？
聞きたいけどなんだか恥ずかしいし
そんなこと聞けないよ〜（泣）

flowna.jp

最近ではVIOの脱毛をする女性も多いですよね。
脱毛サロンなどでもVIO脱毛は大きく
取り上げられています。
デリケートゾーンをケアする人が
増えているということがわかりますね。

黒ずみや臭いが気になる…

出典： weheartit.com

デリケートゾーンの黒ずみや臭いが気になっている方は
結構いらっしゃるのではないでしょうか。
そんな方のために、正しいケア方法と
おすすめアイテムを紹介するので
ぜひ参考にしてみてください。

黒ずみ・臭いの原因はこれ

■黒ずみの原因は"刺激"

出典： weheartit.com

黒ずみの原因は下着などによる刺激がほとんどです。
刺激を受けると、刺激から肌を守ろうとして
メラニン色素が出されます。
このメラニン色素によって肌が黒ずんでしまうのです。

そして、ターンオーバー（肌の生まれ変わり）が
きちんとできていないと肌は黒ずんだままに。
ホルモンバランスの乱れもターンオーバーが
正常に行われない理由になってしまいます。

デリケートゾーンは下着による刺激や摩擦によってメラニンの生成が活発になります。また年齢を重ねるとターンオーバーが乱れメラニンを排出しにくくなります。

出典： ameblo.jp

→正しいケア方法は？

■刺激を軽減

出典： weheartit.com

ゴムなどで締め付けられると刺激が強いので
刺激が軽減されるように
締め付けの少ない下着などを選ぶと◎

■正しく洗う

出典： favim.com

意外と知られていない
デリケートゾーンの正しい洗い方。
正しい洗い方を知って実践してみましょう。

・デリケートゾーン専用の石鹸を使い、泡立てネットなどを使ってしっかり泡立ててから肌を洗うようにします。
・タオルなどは使わずに泡立てた泡をスポンジに見立て、指で顔を洗うように丁寧にデリケートゾーンを洗います。ヒダのところは特に優しく、傷つけないように汚れを流しましょう。
・熱いお湯だと刺激が強すぎてしまいます。シャワーのお湯はぬるめの設定で、泡が残らないように綺麗にすすぎます。

出典： ameblo.jp