「ねぇ、寝る時ってブラつけてる？」お泊りの時の素朴な疑問から紐解く女子のブラ事情

友達とお泊りしたときに一度は思ったことのある疑問、「寝る時のブラ問題」を解決します。なんとなくノーブラだった人、なんとなくブラをつけたまま寝てた人、驚くべきデメリットがあったんです。寝る時につける用の「ナイトブラ」でその悩みは一気に解決！ぜひ参考にして自分に合った下着を見つけてみてください♡

ある日のお泊りの時の事。

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仲良し三人組でのお泊りの時。
一日中しゃべり倒したから、
なんだか眠たくなってきて。
そろそろ寝るぞーという時に、
そのうちの一人が素朴な疑問を投げかけたんです。

■「ねぇ、寝る時ってブラつけてる？」

出典： weheartit.com

「……。」みなさんはどうですか？つけてるという人、つけてないという人、どちらも半分くらいいると思います。
この3人はなんだか気になって、このことについて討論することにしました。

♡：A子の場合

■「うっとおしいから、いつもノーブラ！」

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A子ちゃんは「うっとうしいから、いつもノーブラだよ！」と答えました。確かに下着って締め付けられる感じがして、人によっては不快だったりしますよね。
お風呂の時が一番開放的。なんて人も多いと思います。

一見デメリットはなさそうなノーブラ。しかし、そんなことはないんです。

▷デメリット：胸の形が変わってしまう

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たとえ寝ている間でも、胸は変化しています。重力によって脂肪は下に下がるので、寝ているときに胸を支えるものがないと、だんだん胸が垂れてきてしまうんです。
若い間は、「女性ホルモン」の分泌量も多く、対策をしなくてもある程度美しい胸は保たれる場合が多いです。

しかし、年を重ねていくごとに、だんだん実感していくんです。
ある研究で、日本人女性の胸は型崩れしやすい脂肪質だったということが分かっています。

寝ている間に胸が流れるということは、「胸」だった肉が「背中・脇」の肉に変わってしまう事態が毎晩起こっているということなのですね。これは、年齢に関係なく起こっていることです。

出典： josei-bigaku.jp

♡：B子の場合

■「なんだか落ち着かないから、普通につけてる！」

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B子は「なんだか落ち着かないから、普通につけてる！」と答えました。先ほどノーブラのデメリットを述べましたが、一日中下着をきっちりつけるというのもなかなかきついですよね。寝る時くらいリラックスしたいものです。

それにブラをつけて寝るのも、デメリットがたくさんあるんです。

▷デメリット：乳がんになるリスクが上がる

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なんと一日中胸をブラで締め付けていると、乳がんになる可能性が高くなるんです。ある研究では、ブラを寝ている間も常につけている人は、4人のうち3人も乳がんと診断されていることが分かっています。
必ずしも病気になるとは限らないけれど、リスクが上がるだけで怖いですよね。

通常リンパ液と呼ばれる体液が、リンパ管を使って体内を巡っています。
リンパ液には老廃物や毒素を取り除く働きがあるんですが、ブラの締め付けがこれを邪魔してしまうため、乳房に溜まった毒素ががん細胞に変化してしまうと言うのです。

出典： nurse-web.jp

正解：ナイトブラをつける！

その悩み、全部解決！

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じゃあどうすればいいの？と悩みますよね。正解は、「ナイトブラ」をつけることだったんです。ナイトブラとは夜寝る時にだけつけるブラジャー。意外にも可愛いデザインの物もあるから、お泊りの時も恥ずかしくありません。
ナイトブラは締め付けられてる不快感もなく、
でもって胸の形をキープしてくれるので
ブラをつける？つけない？の悩みを一瞬で解決しちゃうんです。