日焼け止めだけじゃ防げない。絶対焼かないあの子がしてる本気の紫外線対策

日焼け止め塗ってるのに焼ける問題

『紫外線対策の大切さ』

本気の紫外線対策を紹介する前に。
普段からそんなに
紫外線に気を使っていない人のために

紫外線対策がいかに大切かについて
ちょこっとお話します。

そらもう私、常日頃紫外線気にしてますよ
って人はどうぞ飛ばしてご覧くださいmm

恐怖①紫外線に当たった分だけ肌が劣化

肌老化の原因のうち、60%～80%程度は、紫外線 (光老化) である言われています。つまり、紫外線に当たった時間と強さに比例して、肌の老化が進むというわけです。

出典： www.excite.co.jp

恐怖②20代後半～の急激なシミ・シワ

若いうちから紫外線を浴びていると
20代後半から恐るべき速さでシミやシワが…！

20代後半なんてまだまだ若いのに
そんなの絶対いやですよねっ

若い頃に日焼けが好きだった人は、20代後半以降はシミやシワに要注意です。

出典： news.mynavi.jp

恐怖③一度吸収した紫外線は取り出せない

最後の恐怖はコレ！
一度肌に吸収されてしまった紫外線は
絶対に取り出すことができない、ということ。

つまり、紫外線対策を怠って
後悔してしまっても遅いのです…（泣）

一度吸収されてしまった紫外線は永久に取り消すことができず、歳を重ねる肌にとって最大の難敵になります。

出典： latte.la

絶対焼かないあの子がしてる本気の紫外線対策

■直射日光を防ぐ▷日傘

紫外線は常に上から降り注いでいます。
もちろん日焼け止めは大前提だけど
直射防御に1番優れているのはやっぱり日傘。

日傘は直射日光の90～95％を遮ってくれます。日傘の布地が紫外線を吸収してくれるのです。

出典： nikkoujinmashin.jp

◎日傘の効果的な差し方

柄の部分をできるだけ短く持ち、傘と顔の部分の間に隙間ができないようにすることが紫外線対策としては重要となります。

出典： www.uvcare1.com

今から始める紫外線対策。notオバサン日傘で可愛く太陽を避けて

まだ日焼け対策は必要ないでしょ～と思っているアナタ、実はもう紫外線は出ています。夏になると定番な日傘はちょっとオバサンっぽいイメージが付きがち。でも可愛い日傘だってちゃんとあるんです！紫外線対策もばっちり出来て、デザインも可愛い、思わず持ちたくなる日傘や晴雨兼用傘を紹介します。

日傘も可愛くないと♡

■髪の日焼けを防ぐ▷帽子

光老化、という言葉を聞いたことがありますでしょうか。これは紫外線が肌の奥まで入り込み、徐々に細胞を壊すことで、実年齢とは関係なく老化をしていくという、世にも恐ろしい老化現象なのです。実は、肌よりも多くの紫外線を浴びるのは頭皮で、頭皮こそがもっとも光老化が起きやすい場所であるいうことはご存知でしょうか。

出典： www.skincare-univ.com

◎ツバの長さ5㎝以上のモノをselect

おすすめは昔ながらの麦わら帽子のような
ツバの長さが5㎝以上あるものがおすすめです♩

■目からの吸収を防ぐ▷サングラス

次は目からの吸収を防ぎます。
夏だけでなくむしろ1年中かけていてもいいくらい
サングラスは紫外線対策に大切です◎

直接肌から影響を受けなくても、目から紫外線の影響を受けると肌の日焼けにつながります。角膜に影響を受けてしまい、脳下垂体に情報が伝達され防衛反応としてメラノサイトがメラニン色素を生成してしまうからです。これによって肌老化も進んでしまいます。

出典： bihada-glass.com

◎自信がない人はメイクでカバー

なんで、日本人ってサングラスが似合わないんでしょう？（タモさんは例外です。笑）外国人がかけてるのを見て、カッコいいなぁと思い実際に買ってはみたが、いざかけてみるとあれ？なんか違う・・・。

出典： time-traveler-ost.com