超幸せそうなあの子のヒミツ、「自分を大切にする」考え方って ？
超幸せそうなあの子、なんであんなに幸せなんだろう。そう思ったことはありませんか？そんな超幸せそうなあの子は、自分を大切にする考え方を持っていたのです。自分を大切にすると周りも大切に出来て、サイコーに幸せそうな女の子になれちゃうのだ。その考え方を探ります。
なんであの子、あんなに幸せそうなの ？
超幸せそうに見えるあの子は
「自分を大切にする」ということを大事に
日々生活しているのです。
いつもにこにこ〜〜っとしていようが、いろいろしっかり考えているのです。
チワワ先輩@chiwawanko21
幸せそうな女の子→主体的に生きてる。自分の足りない部分は自分で埋めてる。なりたい自分を自分で選んでる。男に選ばれることで心の隙間を埋めようとしてない。自分で自分を超大切にしてるから、自分を大切にしてくれる男を嗅ぎ分ける能力がハンパない。
2015-06-14
自分を大切にするって、どういうこと ？
「自分で自分を大切にする」
他人のことなら大切にすることってわかりやすい行動だけれど、自分のことになると途端に難しくなりますね。
自分がなりたい自分になる方向へもっていくことを自分を大切にしている、というのだそうです。
出典： d.hatena.ne.jp
■自分を大切にしていないことチェック
あなたはいくつあてはまりましたか？
・人の顔色を見て物事を判断する
・人の意見で自分の意見が変わる
・相手を最優先する
・物事によらず妥協することが多い
・他人との比較で落ち込むことが多い
・完ぺき主義で行動する
・頼まれると断れないことが多い
・自分の考えだけで決断することが難しい
・変化する状況を怖れてしまう
・相手の感情（悲しみ、怒りなど）を自分のせいだと思いやすい
・自分の人生の大切な事柄を自分で決められない
・自分の失敗を責め続ける
・自分を好きになれない
・自分を好いてくれる人を好きになれない
・他人と自分との境界を適切に設定できない
・自分の限界がわかっていない。限界を設定していない。
出典： reborn.jp
自分を大切にするためにしたいこと
じゃあ、自分を大切にするために日々考えることってどんなことなのでしょう ？
■自分を受け入れる
自分を受け入れる、って簡単にはできることじゃかったりしますよね。
でも、どんなにサイテーでどす黒い自分でもいいのです。
受け入れるなら完全☆完成系☆な自分がイイ！って思いがちですが、完成された自分なんてどこを探してもいないのです。
ありの～ままの～～（黙）
今自分が例えどのような状態であっても構いません。
そのような状態に今自分がいるのには、それなりの理由があるはずなのです。
そうすると、自分が本当にどうしたいのか、どうなりたいのかがわかるようになります。
自信を持てないから「こんな自分は嫌いだ」と自分をいじめたり、責めたりするのではないでしょうか。 納得している自分を責める人はいないはずです。
自分を大切にすることを一言で言えば、自分の感情を大切にする、自分に嘘をつかない、事実を事実して受け入れ自分の都合のいいように解釈しないこと
出典： www4.plala.or.jp
■なりたい自分は自分で選ぶ
自分はどんな人になりたいのか。
大切にしたい価値観はなにか。
未来はこうあってほしい、そんな自分に近づくために日々生活していくことが大切。
「自分は人生で一体何を大切にしているのか？」
この機会に考えてみてください。
価値観を見つけるコツは、
「人生にこれだけはなくちゃいやだ！」
「これがなくちゃ私じゃない！」
と思えるものを探ることです。
出来る事だけで良い。無理はしない。出来ない事はすべて断る。やりたくない事はやりたくないと伝える。
出典： menzine.jp
■足りない部分は自分で埋める
自分の人生の一部である毎日を、他人任せ。
足りない部分は、恋人に埋めてもらう。
友達がいないと時間を使えない。
これってとてももったいない事。
幸せなあの子は、全部自分主体で考えて、
自分で埋めていくのです。
「だって、自分が自分に望む人生を生きていって失敗したら、自分の全責任になるし・・。」「他人が私に望んでくる人生を生きていて失敗したら、｛あの人の望み通りに生きたせいでこんな人生となっていて、現在の私は不幸なんだ。私のせいじゃない！｝と、責任逃れできる。」
自分を大切にすると起こるいいこと３つ
■幸せな恋愛ができちゃう
自分で幸せな自分というものがしっかりわかっているから、自分を大切にしてくれる男性をしっかり判別することができるのです。
寂しさに引きづられたりしない、素敵な女性ですね…！
自分のことが好きではないのに、相手は自分のことを愛してくれるでしょうか？自分の面倒もみれないのに、相手の面倒がみれるでしょうか？そう、相手が大事なら、まずは自分を大事にする必要があるのです。
出典： josei-bigaku.jp
■周りを大切にできる
よく自分を大切にすることはわがままと取られることもありますが、ぜんぜん違うのです。
自分を大切にすることができるから、相手を大切にすることができるのです。
謙虚であること、相手の立場に立って物事を考えられることは、自分のことを大切にすることとつながるのです。
自己中心的な人は、自分だけで相手のことは考えられません。
相手は当然嫌な思いをすることになります。その相手の嫌な思いは、必ず自分に伝授してしまいます。自分に返ってくるということです。自分を大切にするということは、相手のことも考えるということになるのです。
出典： www.nacure.com
あとは、行動に移すだけ。
少しずつ、少しずつ。
