もう夏が終わる
出典: weheartit.com
夏が終わろうとしているこの時期。
夜はもう涼しくて季節が秋に移り変わろうとしているのが実感できますよね。
夏が始まる前は、あんなに痩せたいとか恋がしたいとか
おしゃれがしたいとか言っていたのに
どこか落ち着いて、モチベーションも下がりっぱなし。
■この時期が、恋に効く
出典: weheartit.com
しかしここで自分の女子力を下げてはいけません。
モチベーションが下がったまま過ごしていると
季節に流され太ったり、気分も暗いままです。
夏にあげた女子力を更に向上させて
秋にもっと深まる恋を始めてみませんか?
♡:露出しなくなる分
出典: weheartit.com
夏は露出するからボディケアも念入りにしていました。
しかしもう涼しくなると特別なことがない分誰にも体を見せない。
だからってサボってしまいがちではないですか?
秋も隙を見せない女の子になることで女子力も常に上がりっぱなしに♡
■ぼろぼろフットネイルはNG
意外と隙があるのがフットネイル。
冬になってしまうと、ほとんど足先を見せないために
フットネイルも適当になってしまいがち。
何かのタイミングで足先を見せた時に恥ずかしい思いをしないように、
写真のような綺麗なネイルを保ちましょう◎
秋ネイルを先取り♡2016の秋に絶対やりたい秋ネイル10選をチェックしよう!|MERY [メリー]
アツい日々が続きますが、秋だってもうすぐそこまで来てます!夏ネイルは色々やってきたし、そろそろ秋に向けて準備をしたい。そんなあなたに2016の秋に絶対やりたくなるような秋ネイルを10選でご紹介します♡今まで、どんなネイルにしようか、その時期になってから決めていたという方は、今から決めて秋に向けて準備万端でいましょう!
■'除毛'はいつの季節も当たり前
出典: weheartit.com
特に肌を見せる夏は、念入りにしていたはずの除毛。
秋冬になるとサボってしまいがちなものですよね。
誰に見られる、見られないということはお構いなしに
いつだってすべすべの綺麗なお肌をキープしましょう◎
ヴィート バスタイム 除毛クリーム 敏感肌用 150g (Veet In Shower Hair Removal Cream Sensitive 150g)
¥736
敏感肌用の除毛クリームを使って、お風呂で簡単に除毛してみませんか?
乾燥しがちな冬も、さっぱり滑らかに除毛することが出来ます◎
■'食欲の秋'に負けないで
出典: weheartit.com
夏が始まる前にあんなに痩せたいと言っていたのに
秋が来たら、食欲旺盛の女の子に。
確かに秋の食べ物は美味しいですが食べ過ぎはNGです◎
自分で量を決めて、しっかり秋の食事を楽しましょう。
▽秋冬はダイエットの季節
出典: weheartit.com
また寒くなる時期は、人間が痩せやすい時期だと言われています。
人間はどんな時も温度を一定温度に保とうとします。
そのため寒い時期は、温度を上げようとしエネルギー消費量が自然と増えるのです。
なので秋太りをしないように、逆にこの時期を利用して
ダイエットしてみるのもアリですね◎
周囲が寒い時は体温を上げる必要が出てくるのでエネルギー消費量が増えるから。(人の体は周囲の気温に関係なく一定の温度を保とうとします。暑い時は汗で冷やそうとし、寒い時は褐色脂肪細胞をフル稼働させたりして体温を上げようとします。)
出典: ameblo.jp
♡大きなイベントがない分
出典: weheartit.com
夏はカップルはもちろん、とにかく楽しいイベントで溢れていましたね。
夏休みが終わった今、なんとなく気分も憂鬱で楽しみのない日々になっていませんか?
確かに秋はカップルにとって大きなイベントがありません。
秋になっても飽きさせない、一緒にいて楽しい女の子になるために戦略を立てましょう。
■秋、冬の旅行の話をちらっと
出典: weheartit.com
この落ち着いた時期だからこそゆっくり出来そうな旅の計画。
秋の旅行の計画はもちろん、
ちょっと早いですが冬の旅行の話をしてもいいかもしれません。
今から話すことで予約もしやすく、より深い計画が出来そうですね◎
この時期なら'紅葉デート'がおすすめ。
上の写真のようなステキな写真がたっくさん撮れる予感♡
■なんでもない日に、ふたりのイベントを
出典: weheartit.com
秋の退屈しちゃう毎日は、ふたりでイベントを決めて楽しみましょう。
なんでもない日のさりげないプレゼントはもちろん、
1ヶ月ごとの記念日で彼を喜ばせてもいいかもしれません♡
これならお互い気を張らずに、お家で簡単に楽しめそう。
楽天レシピ:「記念日に子供大喜び!好きな具をのせてお寿司ケーキ♡ 」より
『記念日に子供大喜び!好きな具をのせてお寿司ケーキ♡』
記念日にぴったりなお寿司ケーキ。
甘いものが嫌いでケーキが食べれない彼も、美味しく食べれそうですね◎
ご飯3合
寿司の粉大さじ3
☆シャケフレーク大さじ2
☆白ごま大さじ1
◎青のり小さじ1
△卵2個
△砂糖小さじ1
△牛乳大さじ1
バナメイエビ10尾
サーモン(刺身用)16枚
プチトマト4個
キュウリ1/4本
ハム2枚
秋の恋もぐんと深まる
出典: weheartit.com
涼しくなった今だから、自分を見つめ直して
彼との恋をぐんと深めてみてください♡



