やわらかくてふわふわな触り心地の胸は、女性にとってあこがれですよね。理想の胸に近づけるために、日々ケアをがんばっている人も多いのでは？　そこで今回は、女性のみなさんが「胸をやわらかくするためにしていること」について聞いてみました。

■マッサージでほぐす
・「リンパマッサージで血行をよくする」（28歳／医薬品・化粧品／販売職・サービス系）

・「お風呂で胸をマッサージしてほぐす」（33歳／医療・福祉／専門職）

・「軽くマッサージする。鍛えすぎると、かたくなりそうだから」（33歳／食品・飲料／事務系専門職）

マッサージは手軽にできるし、マッサージクリームを使えばもっとやわらかくなりそうです。やわらかさ重視ということもあり、鍛えすぎないように気をつけるとよさそう、

■ブラにまつわるあれこれ
・「キツめのブラをつけないようにしている」（29歳／ソフトウェア／技術職）

・「何もしていない。ノーブラで生活している」（29歳／その他／経営・コンサルタント系）

胸をやわらかくするためには、ブラのサイズ選びも重要ですよね。キツめのブラは圧迫されるので、逆にかたくなってしまいそうです。自分の胸のサイズに合った下着をつけるのはたしかに大切。ノーブラはたしかに圧迫されないのでやわらかくなりそうですが、垂れなど形が崩れてしまう恐れがあるので、できるだけ避けたほうがいいかもしれません。

■そのほか
・「豆乳を飲んでいる」（24歳／金融・証券／営業職）

・「ボディクリームを風呂上りに塗りたくる」（28歳／建設・土木／事務系専門職）

・「彼にもんでもらう。効果はない」（33歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

大豆イソフラボンが豊富な豆乳を飲んだり、ボディクリームをお風呂上がりに塗るという方法もありました。豆乳などの大豆製品は、女性ホルモンと似た働きをすると言われているので、試してみる価値はありそう。

■まとめ
女性のみなさんが「胸をやわらかくするためにしていること」について見てきました。やわらかなマシュマロバストを目指すために、一度試してみてもいいかもしれませんね。

（ファナティック）

※画像はイメージです

※マイナビウーマン調べ
調査日時：2016年8月22日〜30日
調査人数：114人（22歳～34歳の社会人女性）