あなたの心はボロボロ…
毎日のストレス社会、あなたは上手に生きている。
それでもやっぱり心に溜まったストレスや負った傷は蓄積されていくばかり…
心にダメージを受けすぎて、あなたの心はもうボロボロ。
ほら、傷ついた心に手を当ててみて。
病院にいくほどではないけど調子が悪かったり、憂鬱に感じたり…
そんな時はホームケアをしてみませんか？
あなたの症状別に上手にアロマを選んで香りで癒され
心のエステをはじめてみましょう＊
心のエステとはいったい？
心のエステ、それは『アロマテラピー』
花の香り・フルーツの香り・植物の香り・森の香り…
香りは様々な種類があります。
その香りによって、わたしたちの心身に『癒やし』を働きかけるでしょう。
アロマテラピーは植物から抽出した精油（エッセンシャルオイル）で
心身に負ったダメージを穏やかに回復していき、健康や美容に
働きかける自然療法です。
心身のトラブルを、アロマテラピーでリフレッシュしましょう。
あなたにおすすめする香りは・・・
■安眠・不眠で困っている時♡
ストレスや運動不足など、不規則な生活によっておこる睡眠障害で悩まされる人々は年々増えていっています。
特に、『眠りが浅くなかなか寝付けない』『寝たはずなのに何回か目覚めてしまう』『身体は疲れているのに眠れない』の悩みの方は要注意です。
睡眠は人間の3大欲求のうちの1つ。
とても大事なことなんです。
夜はぐっすり寝て、朝はすっきりと起きる、そんな生活を送ることが出来るように手助けしてくれるアロマエッセンスの力を借りてみませんか。
寝る前に鎮静作用の高い、ラベンダーやオレンジ・スイートなどの香りで睡眠環境を整えると効果大ですよ＊
￥1,296
柑橘系のさわやかな香りに、フローラルの優しく甘い香りが特徴の柑橘系の香りを持つプチグレン。鎮静作用をもっているので、何かプレッシャーなどストレスを抱えた時に、それを乗り越える力をあたえてくれる香りです。中枢神経を抑制する働きもあるので、安眠効果◎
￥1,206
ユーカリに似た、甘くて爽やかな香りです。鎮静作用により、怒りやイライラした時に効果大です。明るく元気な気持ちにさせてくれます。心にリフレッシュが出来れば、安眠にもつながります。ユーカリの効能はいいけど香りが苦手という方におすすめです。
￥972
かすかにスパイシーな香りをもつ、温かみのある香りです。料理用にも使用されているマジョラムは、薬草として使用されていたこともあります。副交感神経に働きかけて、自律神経を調整する効果があります。
ブルーラベル アロマエッセンス8ml カモマイル(アロマオイル 調合香料 芳香用)
￥569
青りんごのような甘い香りで、こころをリラックスさせてくれます。ギリシャ語で『大地のりんご』とも呼ばれています。鎮静作用があり、中枢神経を鎮静する効果があります。外から受けるショックを一旦遮断し、感覚を麻痺させるため、大きなショックを受けた時にも効果◎
￥790
果実のそのままな、スイートな香りです。アロマオイルの中で、年齢問わずに愛されている香りです。果実そのままの、みずみずしい甘酸っぱい香りです。リフレッシュやリラックス効果があり、不安やイライラを押さえる効果があります。それにより、安眠効果を期待できます。
■ストレス・イライラした時♡
毎日の生活の中で気をつけていても、やっぱりストレスは受けてしまうもの。
ストレスは気持ちの問題なので、ほうっておくと後でとんでもない事になりますよ…
あなたの身体全体に不影響を受けることだってあります。
アロマテラピーも、そんなストレスの悩みを解消させる鎮静作用をもちます。
香りで心を癒やして、気分をリラックスすることがとても大事です。
ストレスやイライラに対して効果があるアロマをご紹介します＊
ブルーラベル アロマエッセンス8ml ラベンダー(アロマオイル 調合香料 芳香用 心落ち着ける清々しい香り)
￥553
爽やかで、優しいフローラルの香りです。安眠効果でしられるラベンダーから抽出したアロマオイルです。自律神経のバランスを調節し、ストレスで負ったダメージや不安や心配を抱えた心を深く癒やし、リフレッシュさせます。安眠効果があり、就寝前に使うといいでしょう。
￥8,338
フローラル系な甘さと、苦味をもつけど優しい香りのビターオレンジの花の香りです。そのすてきな香りを持つネロリは、高級化粧品や香水などの原料としても使用されています。ストレスを発散出来ない時や、ショックな事があり前向きになれない時などに心を落ちつかせ安静にさせてくれます。
￥1,330
東洋の神秘的な、エキゾチックな香りをもつオリエンタル系な、深くて甘い、ウッディーな香りをもっています。日本では古くからお香の原料として扱われています。鎮静効果があり、興奮時や緊張している時に使用すると、落ち着かせる効果があります。
GAIA エッセンシャルオイル イランイラン・エクストラ 5ml
￥799
エキゾチックなオリエンタル系な香りに甘くて濃厚な色っぽい香りを持つイランイラン。マレー語で『花の中の花』という意味をもちます。気分をリラックスさせ、幸福感をもたらしてくれる香りです。
￥833
全体的にはハーブ系な香りですが、その中にローズに似たフローラルな香りを持つゼラニウム。副腎や視床下部に働きをかけ、自律神経のバランスを調節してくれる効果があります。ストレスによる不調を改善してくれる効果がありますよ。
■やる気・集中力アップしたい時♡
テスト勉強やデスクワークなど、集中力を高めたい時ってよくありますよね。
学生にだって社会人にだって、集中力を高めて効率よく作業をしたい。
そんな時は、集中力をアップさせる効果をもつアロマの香りをつかってみましょう＊
￥850
フレッシュさあふれるレモンは、食用にも美容にも幅広く使用されていますよね。レモンそのままな香りであなたも心もリフレッシュ♡頭をスッキリリフレッシュさせ、集中力や記憶力、理解力を高める効果があります。
￥730
爽快感あふれる香りで人気のグレープフルーツは、ダイエットもサポートしてくれます。まさに女性に嬉しいグレープフルーツです。心配や不安などで集中できない時に、グレープフルーツの香りは役に立ちます。そういった気持ちをほぐしてくれる効果があります。
￥700
スッキリとしたミントの香りを持つペパーミントはスッキリリフレッシュ出来る香りをもっています。ガムや歯磨き粉、ティにも使用されており有名ですよね。シャキッとした香りで頭をスッキリとさせ集中力を高めます。
￥820
涼しい香りをもち、フレッシュな香りをもつローズマリーは料理に使用することで有名です。心が疲れてしまって物事に集中できない時に効果を発揮します。同時に明るく前向きな気持ちにさせてくれますよ。
■憂鬱・前向きになりたい時♡
心が無気力になる時って様々だけど、やる気がなくなった時って本当行動しにくいですよね。
同時にストレス、睡眠不足などの悩みが重なり、トラブルだらけに…
心身のバランスが崩れて更に悪循環が。
心身のバランスを整えていくのって大事なことなんです。
自宅で簡単に出来るホームケアと知られるアロマテラピーの力を利用して、やる気や前向きになりましょう♡
心身のバランスを整えていくことが、やる気や前向きになることにつながるのです。
￥784
パインの香りは胸を開き、心を強くさせる効果があるといわれています。何かストレスやショックな気持ちで悲観的になってしまった時に、自分への自信を取り戻して肯定的な気持ちへと導いてくれます。
￥708
サイプレスは心を落ち着かせ、浄化させる鎮静効果がある香りです。高まった心やイライラしてしまった時、悲観的になってしまった時に効果は発動します。鎮咳作用もあるので、咳が気になるときにも役に立ちます。
GAIA エッセンシャルオイル ユーカリ・グロブルス 5ml
￥780
呼吸をらくにさせる効果があり、憂鬱な気分になってしまった時に生き生きとすることを促します。家庭、仕事、対人関係などに息苦しくなった時にユーカリの香りをかげば気分も落ち着き、息苦しさから解放し、解放感へと導きます。
￥897
よく紅茶のアールグレイの香り付けに使用されます。柑橘系で、甘く爽やかな香りです。鎮静作用と高揚作用の両方を持っています。ですので情緒が不安定な時に効果は発揮されます。負の感情を和らげ気持ちを落ち着かせ、不眠にも効果的です。
外出先でも使えるアロマケア＊
ホームケアといっても、出張やお出かけ中といった家にいない時でも大丈夫。
アロマが入ったアイテムだってあるんですよ。
バッグの中に入れて一緒にお出かけしましょ。
必要な時にさっと出してつかってみてね。
￥1,800
やすらかに、そして優しい香りにつつまれるハンドクームです。極上なハンドケアが出来るのが魅力的です。すぐれたトリートメントケアで、手荒れや乾燥を防ぎます。西洋のハーブの香りで心も癒やされます。
￥300
グレープフルーツの香りで爽やかにみずみずしい香りにハーブの香りをプラス。さらに肌にもこだわった高品質なハンドクリームです。手肌にすっと浸透してなじむので、ベタづかず不快感はありません。引き締め効果や少しビターな香りも楽しめますよ。
ワンダーハニー アロマエッセンスシャワー n シトラスソルベ
￥1,200
ボディやヘアセットの時に使える香りと潤いのシャワーです。みずみずしいミストがあなたを優しくつつみこみます。シトラスソルベの香りで、さわやかなスッキリとしたフレッシュ感をあたえてくれます。
ワンダーハニー アロマエッセンスシャワー n 朝摘みマートル
￥1,200
みずみずしいミストがあなたのボディやヘア、そして心までつつみこみます。しゅっとひと吹きで、心身ともに心地よい時間を。朝積みマートルの香りです。髪、身体から15cm程はなしてから吹きかけ、軽くなじませて使用してください。
ほら、あなたは癒やされた＊
いかがでしたか？
毎日のストレス社会、あなたは知らずのうちにダメージを心に負っていました。
ご紹介したアロマの力を利用して、あなたが負ったダメージからそろそろ解放されてみませんか＊
