「きょうの私なんかブス…」寝起きの顔のSOS。メイクがのらない日もかわいくいる方法

朝、鏡の自分を見てみたら、なんだかいつもと違う感じ。
メイクしてみてもいまいち可愛くないし、なんでだろう？
朝、顔に起こるいろいろな不調を撃退する方法をまとめてみました。

なんだか顔が張った感じですっきりしないし、顔全体の印象がもっさりしている…
そんな日の原因は顔のむくみかもしれません。

原因は、寝不足、前日の飲酒などの生活習慣にかかわることが考えられます。
さらに、前の日に水分をとりすぎてもこの現象は起こってしまうんだとか…
少なくともできることとして、大事な日の前日は、絶対に寝不足をしない、寝る前に水を飲み過ぎないように心得るとよさそうです◎

調子の出ない朝には、むくみマッサージをしっかり！
リンパの流れがよくなれば少しましになるはずです。
そして、マッサージ以上に効果的な方法として、「舌を回す」ということが挙げられるそうなんです。
詳しくは以下をチェック！

目は顔の印象を一番大きく左右します。
なんか今日の自分違う、と思ったら、まずは真っ先に目の不調を疑ってみましょう。
原因は主に「飲みすぎ、泣きすぎ、寝不足」。

目に冷やしたスプーンを当ててしばらくおくと、目の腫れが引いていくんだそうです。
目が腫れた朝は違和感もすごいので、冷たいものを当てると気持ちがいいです。

温かいタオルと冷たいタオルを交互に当てるのも効果があるそうです。
濡らしたおしぼりをレンジでチンして温かいものを、冷蔵庫で冷やして冷たいものを作ります。

なんだか起きたら顔がベタベタしている…
ある程度のべたつきは、夜の肌の新陳代謝を考えて、自然なことなので、心配はいらないのだそうです。
でも最近ちょっとべたつきがひどい…という方は、スキンケアの習慣を考え直してみるといいかもしれません。

べたべたしてしまっている肌は、厚塗りでごまかすと浮いてしまい悲惨なことに…。
仕上げにベビーパウダーをしてみると、その後の1日のべたつきを抑える効果が期待できます。
ベビーパウダーは他にもお風呂上がりのスキンケアなどいろいろな場面で活躍するので、持っていない方は買っておくと便利です。

普段から、顔を洗いすぎていないかをチェックしてみましょう！
脂が出ている肌のべたつきが取れるまでしっかり洗うのはNGです。
それらの中には肌を守るために必要なものもあるそうなので、「泡で包むように」洗うのがベストです！

肌が脂っぽい＝肌が乾燥していて、守るために脂を分泌している、ということなんだそう。
しっかり化粧水＋乳液の組み合わせで、保湿を怠らいようにしましょう♡

なんだか唇がカサカサ！なことに、鏡を見て気づいた…
よくありますよね…
皮がむけていたりして、周りから見てもちょっと痛々しい。
寝る前にリップクリームなどを塗る美容方もありますが、唇のくすみを招いてしまうので、逆によくないのだそうです。
日頃から保湿のできるリップケアをしておくことが大切♡

マットタイプの唇は、カサカサを引き立たせる結果になってしまうのでNG。
ティントタイプのリップや、うるおいがプラスされるものをしっかり選びましょう！

自信たっぷりの私で、今日も一日がんばろう♡