あなたはおでこに自信ありますか？
おでこってあまり意識しない部分ですよね。
普段のケアもなんとなく行っている人は
多いのではないでしょうか？
おでこに自信はありますかと聞かれても
あまりピンとこないかもしれません。
でも実はおでこが綺麗なのは
美人の条件の一つだったんです！
おでこ美人のメリット
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そこでまず、おでこ美人のメリットを3つご紹介します。
おでこが綺麗な人は得だったんです！
■おでこは美人の条件
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そもそも、おでこが綺麗なのは美人の条件なんです。
おでこは顔の約3分の1を占めています。
そんなおでこは意外と印象を左右するもの。
おでこは油断してニキビやニキビ跡が多かったり、
乾燥してしまっては勿体無いです。
おでこにもしっかり気を使えるように
なりたいですよね。
実はおでこが美しいと見た目にもとても影響するのです。
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■若く見える
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そしておでこが綺麗なのは、
若く見せてくれるというのもメリットの一つ。
おでこにシワが1本あるだけで
6歳も老けて見えてしまうんです。
恐ろしいですよね。
シワのない、若々しい綺麗なおでこを
日々意識したいですね。
おでこのシワが一本あると、それだけで6歳も老けて見えると言われているんです！
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■おでこ好きの男性は多い
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意外にもおでこ好きな男性は多いのも事実。
おでこを出した髪型は表情を明るく見せてくれたり
女らしさを感じるという意見が…♡
実際、芸能人でもおでこを出している人は多いですし
綺麗なおでこはしっかり見せたいですよね。
・ロングヘアーでおでこを出している女性がマジで好き。おでこ見ただけで惚れてしまいそう
・垂れ目の女性がタイプ。それでいておでこ出しててくれたら更にタイプ。
・バッチリおでこ出してる女性は本当にたまらん!!無防備な感じにマジでキュンキュンする！
おでこ美人の作り方
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では、おでこ美人を叶えるためには
どうすればいいのか。
まずは基本的なスキンケアを徹底することが大切です。
そして、おでこのシワを取るマッサージも併用して
自を持てるおでこ作りをしていきましょう！
■紫外線対策
他の部分と同じく、紫外線対策を徹底しましょう。
普段前髪でおでこが隠れている人は
とくに油断しがちですが、
紫外線はシワを作る原因になります。
これから秋になっていきますが
紫外線対策は年中怠らず行うようにしましょう。
他のお肌と同様に紫外線には要注意。
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￥3,000
日焼け止め成分が含まれているBBクリームを使うのもおすすめです。しっかり毛穴などを目立たなくしてくれる優れものです。パウダーファンデーションもしっかり密着してくれます。
■保湿もしっかり
洗顔やクレンジングなどを
髪の生え際まできちんと行うことはもちろんですが
その後の保湿もしっかり行いましょう！
化粧水で保湿するのはもちろんですが、
特にヒアルロン酸はシワをなくしてくれる成分なので
ヒアルロン酸配合の美容液を使うのもおすすめです。
さらに入浴後や洗顔後はしっかりと保湿
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こちらは、国産100％プラセンタとヒアルロン酸、コラーゲンの原液を混ぜ合わせた贅沢な美容液。化粧水や洗顔料などに1滴垂らすだけで、特別なケアができます。保湿をしっかりしてくれる、おすすめアイテムです。
■おでこマッサージを日常に
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そして、おでこマッサージを毎日の日課にして
シワを予防したり、すでにあるシワをなくす
ということも大切になってきます。
毎日メイクをする前など
顔を見た時に習慣化できるといいですね！
まずは基本のマッサージ方法をマスターしましょう。
両手のひらの親指の付け根にあるふっくらと盛り上がった部分を使ってマッサージをします。両手のその部分をおでこの中心から外側に向かって円を描くようにクルクルとマッサージをします。
また、人差し指をカギの形にして、その第二関節を使ってマッサージをします。眉から生え際に向かって、小さな円をクルクルと描くように移動させます。下から上に引っ張り上げるようにマッサージをしていきます。
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＞＞動画でもチェック
こちらの動画はおこマッサージのやり方を
説明してくれています！
参考になるのでぜひチェックしてみてください。
＞＞海外で人気のマッサージ
こちらは海外で人気のマッサージだそうです。
1ヶ月ほど続けることによって効果が期待できます。
[1] 目を閉じ、頭蓋骨の中に息をためるつもりで思い切り鼻から息を吸う。次に目を思い切り開いて、舌を出しつつ息を吐ききる。まずこれで、おでこや眉間を含む顔全体の筋肉のストレスを和らげておきます。
[2] 両手でおでこの皮膚を左右に伸ばすように押さえ、眉を上下に動かす。これを20秒。
[3] 眉と眉の間にしわを寄せて、それを両手の指で左右に伸ばす。これを5秒。
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（100ml）
ハーブの香りで癒やしも与えてくれるこちらのマッサージオイルは、とっても人気ですよね。代謝を良くしてくれて、コリもしっかりほぐしてくれます。100％オーガニックなのも魅力です。
■頭皮マッサージも一緒に
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そして、頭皮マッサージも一緒に行うといいですね。
頭皮マッサージで血行をよくすることで
おでこのシワをなくすことができます。
頭皮マッサージはおでこのシワ以外にも
育毛効果や美髪効果が期待できるので
ぜひ毎日の日課にしてみてください！
１）頭頂部に中指がくるよう両手を置いて、外側に円を描きながらゆっくりと3回まわす。この時、おでこのシワを引き上げるように意識する。
２）両手4本をこめかみに当てて、親指は耳の後ろに。そのまま、グッと上に引き上げる。
３）両手4本を耳の上に当てて、親指は耳の後ろに。こめかみを通って上に引き上げるよう3回まわす。
４）手のひらでこめかみを挟み込むようにして、グッと押す。
５）そのまま目が吊り上がるように、上に引き上げる。
６）首の付け根のへこんだ部分に拳を当てて、外側に3回まわす。
７）アゴをあげて６）のへこんだ部分を親指で押し上げるように押す。
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＞＞簡単頭皮マッサージ
時間があまり取れない人におすすめのマッサージ方法です。
頭皮を伸ばしながら、おでこのシワを予防してくれるので、隙間時間などを使って挑戦してみてください！
おでこ美人目指してみませんか？
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おでこ美人は得ばかり。
今までもあまり意識してこなかった方も、
これをきっかけにおでこ美容始めてみては
いかがですか？
