【ダイエット／モデルプレス】8月20日～8月26日の週、モデルプレス内で読まれたダイエット記事のベスト5をランキング形式でご紹介します。 今週も悩めるダイエッターに役立つ記事がランクイン！

5位：味方だと思っていたのに…デブに導くサラダ5選
http://mdpr.jp/diet/1606065

「美容やダイエットのために毎日サラダを取り入れている」という人は多くいることでしょう。しかしそのサラダは本当に美容やダイエットに効果をもたらしてくれますか？食材や味付けによってはおデブに招いてしまいますよ。そこで今回は太りやすいサラダをご紹介します。

{4位：お腹にタテ線を作りたい！美しいウエストを作る方法b}
http://mdpr.jp/diet/1604613

ペタンコなお腹にうっすらと縦に入ったライ。縦に線が入るだけで、セクシーで女っぽさが増しますよね。このお腹の真ん中に縦に入った線「アブクラックス（Ab Cracks）」を作る女子が急上昇中！あなたも腹筋女子に仲間入りしませんか？

3位：しっかり食べながら痩せたい！脂肪燃焼を促す食材5つ
http://mdpr.jp/diet/1606333

ダイエットしたいけれど、食べたいものを我慢したくない！それなら食べながら痩せを叶える食材でダイエットしていきましょう。そこで今回は脂肪燃焼を促す食材をご紹介します。

2位：腸内環境をキレイに！痩せボディに導く4ヶ条
http://mdpr.jp/diet/1606016

痩せてキレイになりたい！と考える人は多くいることでしょう。そこで、体の中からキレイを作ってみてはいかがですか？特に腸内環境を整えることで、痩せ体質や美肌に導いてくれます。今回は腸内環境を整える方法をご紹介します。

1位：太るどころか老ける！？海外セレブが避ける食材って
http://mdpr.jp/diet/1607020

美のためにエクササイズや食事に気を遣っている海外セレブたちですが、今「老ける食べ物」禁止ダイエットが話題を呼んでいます。今回は老ける食べ物とは何か、そしてどんな影響を及ぼすのかをご紹介します。
いかがでしたか？

ぜひランキングを参考にして、楽しくダイエットをしてくださいね。（ビューティーガール）