美肌も美髪もいつもの基本に＋αで。お金をかけずに効果を2倍にあげる方法♡

綺麗になりたい。
だからってお金をついかけてしまいがち。
でも綺麗はもっと身近な所にヒントが隠れているはずです。
美肌になりたいなら洗顔の基本を美髪になりたいならヘアケアの基本を、もう一度見直してみませんか？
そしていつものケアに少しだけ＋αすれば綺麗の道は見えてくるはず♡

毎日の洗顔はどのように行っていますか？
基本はしっかり出来ていますか？
そしてパーッと洗って終了？
それではもったいない！
＋1分で美肌に繋がる方法があるんです。
それが”泡パック洗顔”
簡単なのに驚くほどの結果が出るんです♡

泡パック洗顔には女性にとってとても嬉しい効果がたくさん♡
普通に洗顔するだけに比べて毛穴の汚れがしっかりと落ち、シミが薄くなったりニキビ跡の改善も期待できるんです。
まずはいつもの洗顔を見直して+αを加えてみてくださいね♡

洗顔において一番重要なのは泡作り。
写真で見て分かる通り作り方でこんなにも変わってくるんです。
泡立てネットを使って、正しい泡立て方でしっかりとフワフワな泡を作りましょう。
下の詳しい動画でもう一度泡立て方を確認してみてくださいね。

1．フワフワの泡が出来上がったら、額・鼻・顎に泡を乗せていきます。べたつきやすいいわゆるTゾーンです。

2．乗せた泡をクルクルと外側に伸ばしていきます。この時手が肌に触れないように注意してください。忘れがちな小鼻もしっかりと♡

3．頬や目元にも泡を加えて同じようにクルクルと。優しく丁寧に洗ってあげて下さい。

サラサラでツヤのある髪が欲しい。
そう思って頑張っているのに･･･。

実はいつものケアが間違っているのかもしれません。
髪だって高いお金をかけて良いものを揃えるだけが正しいとは言えません。
基本のケアを見直して美髪を目指しましょう♡

やりがちなのが、
お風呂から上がった瞬間頭をゴシゴシと拭くこと。
これは絶対にNGです！
ゴシゴシと拭くと濡れて弱っている髪が傷ついてしまいます。
髪の上からタオルをかぶせて優しく揉みこむように拭いてあげて下さい。
毛先の方も軽くポンポンとするだけで十分です。
そして出来るだけドライヤーの時間を短くしようと拭きすぎてしまいがちですがある程度濡れている状態でドライヤーをあてるのがいいんです。
十分に水分が残っている状態で熱を一気にあてることでツヤ髪に仕上がりますよ♡

次にドライヤーの基本を確認しましょう。
ドライヤーは外側からかけてしまいがちですが出来るだけ内側から行います。
外側から乾かすと水分が抜けすぎてしまい、オーバードライになってしまうんです。
手ぐしなどでかきあげて内側を乾かしましょう。
そして毛先ではなく根元の方から乾かして下さい。

ブローをしてもアホ毛やうねりが気になる人は仕上げにヘアアイロンを。
これをするだけでだいぶ仕上がりが変わってきます。
ただし髪にあてる時間に注意して！
毛先の方は痛みやすいので撫でる程度で大丈夫。
根元の方はしっかりとあててあげてくださいね。

キレイは基本がなにより大事。　
基本にちょこっとプラスして理想の美人を目指しましょ♡