美容習慣には自信があります♡
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毎日パックをしたり、
ピーリングやトリートメントをしたり、
毎日の美容習慣には自信があります。
その"毎日の習慣"が逆効果になってるかも？
そう、綺麗になるためにやっている
毎日の習慣が実はおブスの原因に...
なんてこともありえてしまうのです。
▷▷ 「週1美容法」
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そこで毎日ではなく、
週に一回やることで綺麗になれる
美容法をご紹介していきます。
週に一回だけなので、
ズボラな人でも簡単に綺麗になれちゃう♡
1: 週1でパックをする
毎日やったら、
乾燥のない潤い肌になれそう♡
なんて思って毎日パックをしていませんか？
実は、パックのしすぎはNGなんです。
逆に肌に負担をかけてしまうので
週に1回にしましょう。
成分がたっぷり含まれているパックは、やりすぎると反対に肌の負担になることがあり、週1～2回の使用が適当とされています。
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2: 週1で塩洗顔をする
毛穴レスやニキビ予防の効果がある
塩洗顔も毎日するのはNG。
週に一回だけ、
塩洗顔をすることで美肌になれます。
顔を濡らして、塩を優しく塗って
しっかりぬるま湯ですすぎましょう。
1. 顔全体を濡らしてからスプーン1杯程度の塩を顔につける
2. 優しくマッサージしながら全体へ広げる
3. ぬるま湯ですすいだ後に化粧品で保湿する
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3: 週1で蒸しタオルをする
むくみやクマがなくなる蒸しタオルも
毎日行うと毛穴が収縮しにくくなるためNG。
週に一回にして、蒸しタオルの後は
しっかり化粧水で保湿をしましょう。
ですが、やりすぎると肌の乾燥につながるので、要注意です。蒸しタオルをする頻度としては、週に1,2回程度を限度にしてやってみてください。
■蒸しタオルの使い方
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タオルをレンジでチンしたら、
顔に1分～2分間乗せましょう。
これで血行が促進され、
リラックスすることが出来ます。
タオルのサイズや季節にもよりますが、1分～3分くらい、タオルが冷めてきたな、というくらいのところでタオルを取りましょう。
4: 週1でトリートメントをする
サラサラな髪の毛になりたいからといって、
毎日へアトリートメントをしていませんか？
毎日やると油分が多くなり、
髪がべたつく原因になってしまうのです。
そこでトリートメントは、
週に一回のスペシャルケアにしましょう。
皮膜となるトリートメントをやり続けると髪はどんどん痛んでいきます！
5: 週1でピーリングをする
ワントーン明るい肌にしてくれるピーリングも
毎日行うと肌トラブルの原因に。
週に一回のスペシャルケアとして
ピーリングを行うべきなのです。
思ったより頻繁にピーリングをしても大丈夫と思っていると、結果的に逆効果となり肌トラブルの原因になるので注意が必要です。
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6: 週1でマスクをする
そして、最後にオススメしたいのが
週に一回マスクをして過ごすという美容法。
マスクをすることで血行が良くなり、
美肌に繋がるのです。
ノーメイクですることがポイントなので
お休みの日にやりましょう。
マスクをしているだけでも顔はあたたかいですよね。それだけでも血行がよくなっている証拠。そでが美肌にもつながります。
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ズボラがキレイを勝ち取るの♡
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週に一回だけの美容習慣で
キレイをつかみ取りましょうっ♡
