人は恋をすると変わる、と言いますが、恋をしたことでキレイになる女性はたしかに多いですよね。化粧を変えたり、服装や髪型を研究してみたり、そういうことでキレイになるのかもしれませんが、中には痩せたことで美しさに磨きがかかる人も……。では、どうすれば恋で痩せて美しくなることができるのでしょうか？ その方法を女性たちに教えてもらいましょう！
■彼に振り向いてもらうことを痩せる目標にする
・「彼に体を見られることを前提に、痩せようと思う」（34歳／医療・福祉／専門職）
・「魅力的になって、彼に好きになってもらうことを想像し、運動する」（33歳／食品・飲料／事務系専門職）
・「好きな人に振り向いてもらえるようにダイエットする。かわいくなれるように努力するから」（27歳／アパレル・繊維／秘書・アシスタント職）
・「好きな人に少しでもかわいく見てもらいたいと思ってがんばる」（28歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
外見は大切な魅力のひとつですよね。痩せて美しくなって、彼に振り向いてもらう！ これはとても大きな目標であり、モチベーションも上がるものです。
■告白の条件を設ける
・「痩せるまで告白しないと決める」（30歳／小売店／販売職・サービス系）
・「痩せてキレイになるまで告白しない」（33歳／不動産／専門職）
・「1キロ落として告白すると決める」（31歳／医療・福祉／事務系専門職）
「痩せるまでは告白しない」ときちんと条件を心の中で準備すれば、その日に向かって、がんばることができるというもの。美しい自分で告白したいですからね。
■胸が苦しくて痩せる
・「それだけで胸がいっぱいになるので自然に痩せると思う」（31歳／その他／クリエイティブ職）
・「いろいろ考えるとキュンとして食が細くなる。それが一時的なものとならないように、運動もしてキレイに痩せられるようにする」（31歳／その他／事務系専門職）
・「好きな人ができると自然と食欲がなくなる」（27歳／建設・土木／秘書・アシスタント職）
・「好きな人にキレイと思われたい！と思うだけで痩せられます。食欲も自然と落ちるし、片思いダイエットできた経験があります」（31歳／団体・公益法人・官公庁／その他）
本当にその人を愛してしまうと、その人のことを思っただけで胸がいっぱいになり、食欲が消える、なんて人も。恋の効果はすごいのです。それくらい好きになれる人を見つける、というのもいいダイエット方法かもしれません。
■デートの日に着る細身の洋服を用意する
・「デートの日までにこの服を着られるようにする！ って思って、デート用の細身の服を目標にダイエット」（24歳／金融・証券／営業職）
・「かわいい服を買って次のデートにと思ってがんばる」（22歳／自動車関連／事務系専門職）
・「イベントを入れて、その日までに着られるようにワンピースを買う」（32歳／金融・証券／専門職）
・「好きな人とのデートで着ていくスカートを、1サイズ小さめのものを買って、それをはくのを楽しみにがんばる」（28歳／ソフトウェア／技術職）
あえて、ワンサイズ小さい洋服を買って、自分を鼓舞するのも、きっと効果的でしょう。気に入ったデザインの服であればあるほど、それを着てデートに行く日が楽しみになりますよね。
＜まとめ＞
恋をすることで活力を得て、ダイエットに打ち込むことは、とても効果がありそう。でも、相手を強く思うあまり、過度なダイエットに走るのだけはNG。健康な体でないと、魅力も半減してしまいます。自分に合った方法で「恋愛ダイエット」に励みたいですね。
（ファナティック）
※画像はイメージです
※マイナビウーマン調べ
調査日時：2016年8月10日～8月16日
調査人数：131人（22歳～34歳の女性）
■彼に振り向いてもらうことを痩せる目標にする
・「彼に体を見られることを前提に、痩せようと思う」（34歳／医療・福祉／専門職）
・「魅力的になって、彼に好きになってもらうことを想像し、運動する」（33歳／食品・飲料／事務系専門職）
・「好きな人に振り向いてもらえるようにダイエットする。かわいくなれるように努力するから」（27歳／アパレル・繊維／秘書・アシスタント職）
・「好きな人に少しでもかわいく見てもらいたいと思ってがんばる」（28歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
外見は大切な魅力のひとつですよね。痩せて美しくなって、彼に振り向いてもらう！ これはとても大きな目標であり、モチベーションも上がるものです。
■告白の条件を設ける
・「痩せるまで告白しないと決める」（30歳／小売店／販売職・サービス系）
・「痩せてキレイになるまで告白しない」（33歳／不動産／専門職）
・「1キロ落として告白すると決める」（31歳／医療・福祉／事務系専門職）
「痩せるまでは告白しない」ときちんと条件を心の中で準備すれば、その日に向かって、がんばることができるというもの。美しい自分で告白したいですからね。
■胸が苦しくて痩せる
・「それだけで胸がいっぱいになるので自然に痩せると思う」（31歳／その他／クリエイティブ職）
・「いろいろ考えるとキュンとして食が細くなる。それが一時的なものとならないように、運動もしてキレイに痩せられるようにする」（31歳／その他／事務系専門職）
・「好きな人ができると自然と食欲がなくなる」（27歳／建設・土木／秘書・アシスタント職）
・「好きな人にキレイと思われたい！と思うだけで痩せられます。食欲も自然と落ちるし、片思いダイエットできた経験があります」（31歳／団体・公益法人・官公庁／その他）
本当にその人を愛してしまうと、その人のことを思っただけで胸がいっぱいになり、食欲が消える、なんて人も。恋の効果はすごいのです。それくらい好きになれる人を見つける、というのもいいダイエット方法かもしれません。
■デートの日に着る細身の洋服を用意する
・「デートの日までにこの服を着られるようにする！ って思って、デート用の細身の服を目標にダイエット」（24歳／金融・証券／営業職）
・「かわいい服を買って次のデートにと思ってがんばる」（22歳／自動車関連／事務系専門職）
・「イベントを入れて、その日までに着られるようにワンピースを買う」（32歳／金融・証券／専門職）
・「好きな人とのデートで着ていくスカートを、1サイズ小さめのものを買って、それをはくのを楽しみにがんばる」（28歳／ソフトウェア／技術職）
あえて、ワンサイズ小さい洋服を買って、自分を鼓舞するのも、きっと効果的でしょう。気に入ったデザインの服であればあるほど、それを着てデートに行く日が楽しみになりますよね。
＜まとめ＞
恋をすることで活力を得て、ダイエットに打ち込むことは、とても効果がありそう。でも、相手を強く思うあまり、過度なダイエットに走るのだけはNG。健康な体でないと、魅力も半減してしまいます。自分に合った方法で「恋愛ダイエット」に励みたいですね。
（ファナティック）
※画像はイメージです
※マイナビウーマン調べ
調査日時：2016年8月10日～8月16日
調査人数：131人（22歳～34歳の女性）
