Q）寝てる間、あなたはどっち派？
突然ですが、質問です。
寝ている間、あなたの大事なお胸はどんな状態でしょうか？ノーブラ派？それともブラジャーつける派？
■A）ノーブラ派さん
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一日中、ず〜っとブラで締め付けられてたんだもん。寝る時くらい、胸を解放させてあげてもいいよね。
何の締め付けもなく、ラク〜に眠ってます。というあなた。
■A）ブラジャー着ける派さん
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いやいや！寝てる間も、もちろんブラ派。
共同生活をしていた頃の名残もあるし、ブラジャーしてないと、なんだか不安だし…というあなた。
＼それ、どちらも間違ってます／
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寝ている間のノーブラもブラジャーをつけるのも、実はどちらも間違っています。
また、ノーブラ派は6割もいるという調査結果もあり、そのほとんどは胸に対して不安を抱えながらも、寝ているそうです。
ワコールホールディングスによるブラジャーブランド、ウイングの調査によると、「あなたは夜にブラジャーをつけて寝ていますか？」という質問に対して、つけていないと答えたノーブラ派は59.7%と、ほぼ6割にのぼることが明らかになりました。しかしながら、そのほとんどが何かポリシーがあってつけていない訳ではなく、何となくノーブラで寝ており、ノーブラ派の人たちの34.1%は「バストの形が崩れそう」と不安に思っていることも判明。
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Q）じゃあ、何が正しいの？
■A）"ナイトブラ" を着けましょう
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ナイトブラ、胸が小さいし関係ない…なんて思っていませんか？どんな胸でも睡眠時に支えてあげないと、バストは育たないし、垂れ乳・離れ乳を招くことに。
今回はナイトブラの必要性やバストと夜の関係についてなど、詳しく紹介して行きたいと思います。
そもそも、バストは夜に貧乳化する！
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実は成長期を過ぎたカラダでは、寝ている時が一番バストを貧乳化させる時間帯なんです。
さらに、バストの脂肪はとても流動性が高く、すぐにお腹に背中に、脇にへと流れてしまいます。
■夜のバストの動き
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あおむけで寝ても横向きで寝ても、バストの脂肪は自由自在に動き、この寝ている間の状態で形状記憶されてしまうそうです。
■ぺたんこバストを招く原因に！
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寝ている間の垂れたバストが日を重ねて形状記憶され、バストアップをみじんも感じることのできない、ぺたんこバストになってしまう危険性が…！
バストの形状を保つクーパー靭帯が伸びてしまい、またバストの脂肪は脇や背中に流れてしまうことに。これが垂れ乳や貧乳の大きな原因になります。
しかし、普段のブラジャーで支えるのは×
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だからといって、普段日中に着けているような、ワイヤー入りのブラジャーを着けてもダメなんです。
ワイヤー入りのブラジャーは、バストの周囲にある脂肪や乳腺、バストを支えるクーパー靭帯を圧迫してしまいます。
睡眠中にワイヤー入りの締め付けが強いブラを着けていると、リンパの流れや血流が阻害されるだけでなく、乳房に老廃物や毒素が溜まりやすくなるため、健康面で悪影響が現れるリスクが跳ね上がります。
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夜は "ナイトブラ" を着用せよ！
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睡眠時は、ノーブラでも昼用ブラでもダメ！
ノンワイヤーで安眠できる、かつバストを正しい位置で支えてくれる睡眠用のブラジャー、『ナイトブラ』を着用するようにしましょう。
■改めて、ナイトブラの必要性
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ナイトブラの必要性をまとめると、
①睡眠時、バストのお肉が流れるのを軽減
②寝返りの際も不快感や痛みがない
③ノーブラよりも安眠度が高い！
④本来の自分のバストに気づける
バストをきちんと正しい場所にキープし、それを続けて行うことで、バストをキレイな形に整えてくれす。
正しいナイトブラの選び方
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ナイトブラにも、いろいろな種類があります。
正しくバストをサポートして、育乳させてあげるためには、いくつかのポイントをふまえたナイトブラを選びましょう。
✔️ ノンワイヤー
✔️ 緩すぎないもの（バストの脂肪が流れるため）
✔️ きつすぎないもの（睡眠や血流をの妨げるため）
✔️ 肌触りの良い素材のもの（安眠のため）
✔️ バストを包み込む力が十分あるもの
■おすすめナイトブラ
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バストの大きさのお悩みは女の子なら感じる子が多いはず！特に、海やプールなど水着を着て露出が増える夏は、小さな胸は死活問題…。本格的な夏に向けて、いまからしっかりバストアップ対策をしていきましょう。女性らしいシルエットを叶えるために少しでも理想のバストに近づいて、自身のある夏を過ごしましょう。
今スグ "ナイトブラ" 買わなくちゃ！
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睡眠時はノーブラ派・ブラ派だったあなた。
今このタイミングで自分のバストの危険性に気づけたのは、とっても運がいいことだと思って。
今すぐナイトブラを着けて、美乳になりましょう♡
流れてた脂肪がきちんとバストに戻り、バストアップに繋がる可能性も大！
