私、人には言えない悩みがあります。
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私、人には言えない悩みがあります。
大切な体のこと。
でもこういう話ってちょっと恥ずかしい…。
だからといって放ってはおけないこと。
今回はそんな体のお悩みをこっそりと解決に導きます。
あなたも正しいケアで清潔女子になりませんか?
お悩み1▷デリケートゾーン
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人には言えないけど悩んでいる人が多いデリケートゾーン。
洗い方やケアの仕方、乾燥など不安要素の多いパーツ。
それでも女の子にとって大切なパーツだから。
優しくケアする方法を覗いてみましょう♡
あなたのデリケートゾーンは大丈夫?
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あなたはデリケートゾーンにお悩みがありますか?
まずはデリケートゾーンのチェックをして自分の身体を"知る"ことから始めてみましょう。
清潔に洗うHow to♡
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デリケートゾーンのケアをしっかりとやっていますか?
このパーツはきちんとケアしていないと雑菌が繁殖しやすいの。
雑菌が繁殖すると嫌な臭いや病気の元にもなってしまいます。
何より不潔なんていや!
ここからは正しい洗い方を学びましょう。
デリケートゾーンのケアが不十分だと、どうなるのでしょうか?雑菌が繁殖して、嫌な臭いを放ったり、かゆみの原因にもなります。雑菌の例としては、カンジタ菌や大腸菌、ブドウ球菌などが挙げられます。臭いやかゆみに悩んでいる女性は実は多いのですが、洗い方を見直すだけでそんな悩みがすっかり解消してしまった!ということも往々にしてあります。
■デリケートゾーン専用のソープを使う
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普段デリケートゾーンを洗う時、全身に使う石鹸やソープを使っていませんか?
それは実はあまり良くないのです…。
身体の中でも特にデリケートな部分だから、
普通のソープでも刺激が強いの。
「じゃあ、どうしたらいいの?」
安心してください。
実はドラッグストアでは生理用品のコーナーにデリケートゾーン専用のソープが販売されているの♡
¥750
(intima)デリケートゾーン専用のジェル。生理特有のムレや痒みとさよならしてくれるアイテム。ヨーロッパから来たアイテム。海外ではデリケートゾーンへのケアが活発だからこそ信頼できるブランドなのです!
¥3,500
(ピーチジョン)デリケートウォッシュオイルは優しくデリケートゾーンを洗いあげてくれるオイル。嫌な臭いや黒ずみをシャットアウトしてくれる秀逸アイテム♡
■大切なのはふわふわの泡
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デリケートゾーンはゴシゴシと洗うのはNG!
粘膜を傷つけてしまう可能性があるからこそ優しくケアしなくてはいけません。
なるべくふわふわの泡にしてやさ〜しく、
愛情込めて洗いあげましょう。
当たり前ですが、デリケートゾーンは皮膚が薄く粘膜も多いので、石けんやボディソープを直接塗るのではなく、手や泡立てネットで泡立てたもので、優しく洗います。ただ、洗顔と違うのは、細かい部分に垢や汚れがたまりやすく、シャワーで流したり泡をのせたりするだけでは中々落ちません。指の腹を使って、傷つけないよう気を付けながらもしっかり洗います。
■大切なのは保湿!
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洗ったあとにボディケアとして腕や足にクリームやオイルをつけるけど、デリケートゾーンにはノータッチなんてしていませんか?
デリケートゾーンって実はとっても乾きやすい部分。
意外ですよね!
やはりここでも専用の保湿アイテムを使いましょう。
普通のクリームを塗るなんてしないでください!
香料や余分な成分が入っているクリームなどを塗ると刺激が強くてトラブルの元になってしまう可能性があります。
アンティーム ローズ ローション(アンティーム オーガニック by ルボア)
¥3,000
(ベルメゾン)優しくデリケートゾーンを保湿してくれるローション。一見普通のクリームのような所も良いですよね!
お悩み2▷お胸のトップ
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バストトップの悩みは人それぞれ。
これは仕方のないことだからとあきらめてはいませんか?
今回は色とムダ毛にフォーカスを当てます。
バストトップのケアをしている方は、どれ程いるのでしょう?デリケートゾーンと同じくらい、「バストトップの黒ずみが気になる」「乳首が陥没している」「乳首の周りに毛が生える」といった悩みを抱えている女性は多いようです。
バストトップのケア
■ムダ毛ケアって?
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バストトップのムダ毛って人それぞれだけど、
処理するならボディソープでしてはいけません。
シェービングクリームで優しく処理しましょう。
また、ムダ毛処理の方法は様々。
カミソリや電動シェービング、毛抜きなど…。
今回はベターなカミソリで処理する時のクリームをご紹介します!
セルフケアする場合の手段として「カミソリ」「電気シェーバー」「除毛クリーム」「毛抜き」などが挙げられます。この中で、「毛抜き」は、毛穴を傷めて赤くなったり、色素沈着を起こし黒ずみの原因となることがあるのであまりオススメできません。
■潤ったピンク色を手に入れるには…
やっぱり潤ったピンク色を手に入れたいの!
そんな女の子は保湿を心がけて、
専用のアイテムを使いましょう。
ゆっくりじっくりケアするのが大切なのです♡
¥2,980
(ピーチジョン)不動の人気を誇るボムバストクリーム。このクリームはバストに潤いと透明感を与えてくれるアイテム。ぷるるんな触り心地最高な胸はこのクリームで手に入れるの♡
¥2,980
(ピーチジョン)ビタミンCがた〜っぷりと入ったスティック。こればバストトップに塗ることで透明感を引き出すことのできるアイテム。黒ずんだバストトップもみるみる明るくなります。
■健やかなお胸はナイトブラで成長させるの
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バストの成長に悩んでいる、
垂れるか心配という人には、
ナイトブラがおすすめ!
昼用ブラのような締め付けがないからリラックスして眠ることができます。
¥4,104
(ワコール)残念ながら店舗でしか販売していないこのブラの秘密。それは肌に優しすぎる設計だということ。綿100%だからふわふわの付け心地。リラックスした睡眠が手に入ります。
正しくケアしてピカピカ女子に♡
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見えないところもしっかり清潔にしておくのが、
イイ女の秘訣なの。



