気付かれたくない“足クサ”
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夏場は暑くてサンダルばっかり。
ふとした瞬間に鼻にとどく
ぷ～～んとくさい足のニオイ。
あれ、今臭かった？
これって私以外にもバレてる？
なぜか通気性の高いサンダルのほうが
嫌なニオイがする…。
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そう。女子にとって足クサは
夏の悩みの一つ。
こんなニオイ、周りの人にバレたら
女子として最悪ですよね。
好きな男の子に足クサいな～なんて
思われたら一瞬で幻滅されてしまいます。
既に足クサに悩んでる女の子、
またその予備軍たちのために
原因と対策をまとめました♡
▶原因を知ろう
まずは足クサの原因が分からないとなにも始まりませんよね！
夏場に大活躍のサンダルは通気性の良さそうですが、実はサンダルと足が密着し汗が乾燥しないんです。
その上、サンダルの素材は汗を吸収しにくものを使っています。
意外と汗がサンダルにはたまっているんです…。それは臭くなりますよね。
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また足の裏からかいた汗は、角質や皮脂腺などと混じって嫌なニオイを発生させるんです。
うわぁ…というような感想がでますよね。
①夏は、汗をかくとともにニオイのもととなる皮表細菌が増えやすくなる。特に、サンダルでは足指がくっつきぱなしになり、汗が乾燥せず残りやすくなる。つま先が狭いサンダルは特に注意が必要
②サンダルは素足で履くことが多く、汗が吸収されにくいため蒸れやすく、ニオイの原因になる
③素足で履くサンダルは擦れを起こすのでかかとの角質増殖の原因となる。角質が増殖すると、ニオイの元となる皮表細菌が増える原因になる。
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▶対策をする
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原因を知ったところで、次は肝心な対策です。
原因をみるとやはり汗をきちんと取り除き、サンダルと足の蒸れを無くすことが大切です。
硬く絞ったタオルなどで表面についている汚れをふき取ってみてください。砂埃などで意外に汚れていることに気づくと思います。
1）足用の制汗剤を足の裏や指の間に塗り、汗を抑える
2）靴やサンダルはなるべく素足で履かず、靴下やフットカバーを着用
3）1日に数回は靴を脱いでムレを防ぐ
4）足や指の間をしっかりと洗ってからよく拭き、清潔に保つ
5）角質はお風呂のたびに軽石や手などですり落とすなどして、こまめに取り除く
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▷大好きなサンダルをはこう
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自信がもてる素足になろう
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原因を理解し、対策することで
足クサ問題に終止符を打ち、
残りの夏を楽しく乗り越えましょう！
