何回目の挫折ですか？
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痩せたい。可愛くなりたい。綺麗になりたい。
女の子の願望は止まりません。
その思いからダイエット決意するも、目標体重に届くことなく挫折…。
JC2 Kila. @ ダイエット垢@diet94872711
どーやったら、ダイエット上手くいくのかな。 絶対途中で挫折しちゃう。 自分に甘いからなんだろうけど... わかってても自分の性格なんて 簡単に変えれないし。 痩せたいって気持ちはあるのに。 もう夏休み終わっちゃうし...はぁ (北海道だから、17日から学校)
2016-08-14
ぽんひろ@しあし大好きbot@hiro_fp
ダイエット中なのに誘惑が多すぎて挫折しそうですどうしましょう #タグ いっそのこと食べて発散してからまたはじめてみてはどうでしょうか！(初絡みありがとうございます！)
2016-08-14
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「だって美味しいものを我慢できない泣」
そんな言い訳はやめて、今度こそ
納得のいく可愛さを手に入れてみませんか？
守らなければいけないことは単純。
「モチベーションを保つ」それだけなんです！
モチベーションをキープする方法、こっそり教えちゃいます。
①可愛い女の子フォルダを作る
可愛い女の子って、眺めているだけで幸せな気持ちになれますよね♡
芸能人やサロモ、身近にいる可愛い女の子…などなど
目標としている女の子の画像を集めてフォルダ作成！
あとはひたすら見つめるだけ！笑
眺めているだけで少しでも近づきたい！という気持ちが湧いてきませんか？
また、自分のボディラインと比較してみるのにも役立ちます◎
②Twitterの美容情報を参考に
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twitterには有益な情報が溢れています。
美容にこだわっている方発信の情報はタメになるし良い刺激を受けること間違いなし♡
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頑張っている人がいると思うと自分も不思議と頑張れちゃう。
③心に響く名言を書き留める
言葉の力は偉大！
ダイエットや美容に関する名言・格言をメモしておいて、つらくなったときに読み返しましょう♡
ダイエットは「自分という作品づくり」
まだまだかなり未完成だけど、一生かけて見た目も中身も仕事も、全部磨いて輝く自分を作りあげていきたい！
「肉体は隠すためじゃなく、見られるためにあるのよ。」
— マリリン・モンロー —
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「未来と自分は変えられる」って未来の自分は変わってること前提だけど 現実は「今がダメなら未来もダメ」だよね。 今を変える自分にならなければ、未来は相変わらず太った自分のままだよ。
素敵な言葉は日常に沢山転がっているものだから。
逃がさずキャッチするクセをつけよう♡
④ダイエット後の自分を妄想
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自分磨きに成功して可愛くなった将来のわたしってどんなだろう♡
異性にモテまくってる？洋服をスタイリッシュに着こなしてる？自信に満ち溢れてる？
良いことだけを妄想してみましょう♪
そしてその妄想、自分の手で現実にしてみせましょう！
⑤自分史上最も痩せていた過去写真を見る
ダイエットのライバルは他の誰でもなく己です！
自分史上最も可愛くなりましょう！
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痩せたときのイメージが最もしやすいのは自分の写真。
頑張ればその体型になれることは証明済みなのだから言い逃れできません。
ストイックに行こう！
弱い自分はもう飽きた
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挫折してばっかりのダイエットからもう卒業。
ダイエットは理想のボディになれるだけでなく、
頑張った自分が愛しと思える最高の自分磨き♡
