ここ数年の間に、便利アイテムとして広く知られるようになってきたハッカ油。
ハッカ油は、様々な用途に使うことができる超便利アイテムなんです！
ハッカ油とは、ハッカ＝ミントの精油。薬局、ドラッグストアの精製水や消毒用エタノールなどが置いてある衛生用品コーナーに一緒に並んでいることが多いです。
もちろん通販でも購入できますよ。
500円～1000円程度とお値段もリーズナブル。このハッカ油の様々な活用方法をご紹介します！

１お風呂で使ってスッキリ爽快！

ハッカ油をお湯を張った浴槽に数滴垂らし、よくかき混ぜてから入浴します。すると不思議なことに、お湯なのにひんやり涼しさを感じられるのです！
ボディソープやシャンプーにも1、2滴ハッカ油を垂らすことで、清涼感を感じることができます。
ハッカ油に含まれるメントールが、スーッとする清涼感を与えてくれるのです。
夏以外でも、頭皮に爽快感が欲しい時はいつものシャンプーにハッカ油をたらせばメントール配合のクールシャンプーに早変わりです！

２何にでも使えるハッカ油スプレー

ハッカ油スプレーは、体にスプレーすればデオドラントウォーターのように清涼感を感じることができます。
しかもハッカ油スプレーは虫除けスプレーにもなるんです！体だけでなく、網戸などにもスプレーしておけば虫が部屋に入ってくるのも防ぐことができます。

・ハッカ油スプレーの作り方
用意するもの
・ハッカ油20滴
・無水エタノール10ml
・精製水90ml
・ポリプロピレン、ポリエチレン、ガラス製、陶器製、いずれかのスプレーボトル
①ハッカ油と無水エタノールを良く混ぜます。
②スプレーボトルに①を入れ、精製水を加えます。

たったこれだけで完成！油であるハッカ油と水は分離しやすいので、使用の前にはよく振って中身を混ぜ合わせてから使いましょう。
スプレー容器の材質は必ず確認しましょう。ポリスチレン製のスプレーボトルだと、ハッカ油に含まれている成分のせいで容器が溶けてしまいます。
エタノールを加えることも考えると、ポリプロピレン、ポリエチレン、ガラス、陶器といった素材でできている容器が適しているのです。
無水エタノールの代わりに消毒用エタノールを使うこともできますが、消毒用エタノールは肌への刺激が強いので、肌にも使いたいなら無水エタノールを使用してください。
虫除けスプレーとしてのみ使う場合は消毒用エタノールでも問題ありません。

３他にもたくさんの使い方が！

ハッカ油には清涼感だけでなく、虫除け、消臭、殺菌効果もあり、様々な用途で役立ちます。
コップ一杯の水にハッカ油を1滴垂らしうがいをすれば口臭予防のマウスウォッシュに！
ハッカ油を靴の中にスプレーしてイヤなニオイを消臭！
さらにストッキングと靴を履く前にも、少量だけ足にスプレーして蒸れとニオイを予防！
ワセリンと混ぜてミントバームに！目の周りに少量塗れば眠気覚ましにも！
枕に1滴たらして、寝苦しい夜も涼しさを感じて！
生ゴミにスプレーすれば、消臭・防虫効果でコバエも寄ってこない！
……その他にも、ハッカ油は多種多様な使い方ができるのです。
暑い季節はもちろん、オールシーズン活躍してくれる万能アイテムなんですよ！

４ハッカ油を使う時の注意点

ひとつ注意しておきたいのは、ハッカ油を肌につける使い方をするときは、量を多くしすぎないこと！
量を多くしすぎると、涼しいどころか肌が痛くなって大変なことになります！
敏感肌の人や小さな子供も、ハッカ油風呂やスプレーを肌に着けるときは少量から様子を見ましょう。

あと、猫や犬、小鳥などの小動物ほかペットを飼っている場合は、ハッカ油の使用には細心の注意を払う必要があります。
嗅覚に優れた動物にとってハッカ油の臭いは人間以上に刺激を感じますし、ペットの種類よっては中毒を起こす場合もあります。
ペットの安全のためにハッカ油の使用は出来るだけ避け、靴の中の消臭やお風呂の中だけで使うなど、ペットに影響を及ぼさない所での使用にとどめるようにしましょう。

数百円で購入でき、様々な用途に使えるハッカ油は一家に一つあるととっても便利！
涼感を感じることができるので冷房代の節約になりますし、虫除けや消臭効果もあるので夏だけでなく1年中役立ちますよ♪

（東雲ほたる／ライター）