季節関係なく 私の肘はひびわれ粉ふき…
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いつもあんまり気にしていなかったけど
ふと鏡を見てみると、
「私の肘（ひじ）、なんか白くない？」
と気づいてしまいました。
確かに手にはクリームをつける習慣があるけれど
ひじって意識したことないかも…。
「さすがにちょっとこれはやばいかも、見たくない！」
と思ったら、そのカサカサにひび割れて
白い粉までふきだしたひじを
しっかり保湿ケアしてあげないと！
::ひじが”カサカサ”になる理由
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ひじがかさかさになる理由は、
普段何気なくやってしまっている行動にありました。
勉強をしたり考え事をしていたり、
机に向かっているときに
”頬杖”をつく癖ありませんか？
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頬杖をつくことで、ひじの皮膚がダメージを受けます。
ダメージを受けると皮膚は
「このダメージに耐えないと！」
「ダメージから体を守らないと！」
と反応して、皮膚が厚くなりゴワゴワに。
皮膚が強くなってしまうことで、潤いはなくなり、
角質がたまって黒ずみが出たり
乾燥しやすく 粉ふき肌になってしまうんです！
肌は刺激をうけることで、それに対応しようと反応します。皮膚を厚く硬くすることで、体を守れると判断するのです。そのため、肘の皮膚は硬くなり、ますますうるおいどころの話ではなくなってしまいます。
■”頬杖”の癖、直しましょう
まずは、ひじをつく癖を改善しましょう。
頬杖をついていると、なんだかだらしないイメージ。
猫背にもなってしまうし、体にいいことはありません。
背筋を伸ばして、きちんと机に向かったほうが
姿勢もよくなるし、上品に見えますよ。
「キレイなツルツルひじにします！」
カサカサになる原因もわかったところで、
今度はすでにカサカサな状態になってしまったひじを
ツルツルでキレイなひじにしましょう！
角質ケア、保湿ケアでツルンとひじに♡
■厚くなった角質をOFF
厚くなった角質をスクラブで落としていきましょう。
急につけると、逆に皮膚を傷める原因になるので
お風呂などでひじをふやかしてから。
適量のスクラブを取って、優しくマッサージ。
スクラブが硬かったり、痛いなーと感じたら
お湯などで少し柔らかくすると◎
※スクラブは毎日すると、肌に必要な栄養まで落としてしまうので、週に1～2回ほどがベスト。
￥2,000
HOUSE OF ROSE（ハウスオブローゼ）：@cosmeでも何度もアワードをとっているハウスオブローゼのスクラブ。このスクラブは、「ナチュラルで痛くない」という口コミが多数！優しい感じの使い心地で、とてもツルツルになります。
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HOUSE OF ROSE（ハウスオブローゼ）：期間限定で発売されていたOh!Babyのグレープフルーツの香り。爽やかなグレープフルーツの香りがして、すっきり感がアップします。夏場にはぴったりなスクラブです。
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LUSH（ラッシュ）：ラッシュのスクラブは一度は使ってみたいですよね。その中でも1番人気はこのパワーマスク。ペパーミントの香りで、とてもスースーしてきます！夏のスキンケアにはうってつけのスクラブです。
■乾燥する前に 保湿はマスト！
スクラブで角質を落としたひじは
とても乾燥した状態になります。
乾燥したまま放っておくと、再びゴワゴワひじの道へ（泣）
あんなひじにはもうさせない！
1:化粧水や乳液でしっかりと保湿
2:ボディクリームを肌に優しくなじませる
3:オイルを塗って、潤いを閉じ込める！
この3ステップをやれば、もう完璧！
黒ずみの原因となる角質もおちて、
粉ふき肌の原因である乾燥もしっかりケア。
女の子なら、ひじだってツルツルもちもちな肌にしましょ♡
「カサカサひじ」から卒業します♡
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体のすみずみまで潤いを行き渡らせて
角質のたまった、カサカサで白いひじとは
おさらばします！
夏の半袖も、冬の乾燥も、もう怖くない♡
