しっかり対策してたハズなのに。
出典： weheartit.com
しっかり紫外線対策はしてたはずなのに…。
お鼻が真っ赤になったり肩がヒリヒリしたりと
完璧に紫外線をカットすることって難しいですよね。
■「アフターケア」怠ってない？
出典： weheartit.com
日焼け止めを塗って、それでも日焼けした時、
「あ〜日焼けしちゃった」と諦めてはいませんか？
諦めるのはまだ早〜〜い！！
実は日焼けした後のアフターケアにこそ
永遠美白の秘密が隠されていたのです。
正しいアフターケアであの時の白さに戻ってみましょう♡
〔即実行！〕日焼け後の緊急アフターケア
■基本ルール①しっかり冷やす
実は日焼けって火傷の一種なんです！
なので何より冷やすことが大切。
・日焼けした日は冷たいシャワーや水風呂に入る
・日焼けした直後は濡れタオルで冷やす
（保冷剤をタオルに巻いたものでも◎）
等、念入りに冷やしてあげることで
炎症を軽く抑えることができますよ。
美白を気にして、日焼け後の肌にいきなり美白化粧品を使いたくなってしまうかもしれませんが、炎症を起こしたお肌に刺激の強い化粧品を使うのは避けた方が無難です。後々のためにも、まずは冷やして炎症を抑えることを最優先にしましょう。
出典： specialdeals.pw
■基本ルール②保湿する
冷やした後はしっかり保湿しましょう！
しっかり保湿・カバーすることで肌を守ることで
元の肌になろうとする力を助けることに繋がります♡
日焼けしたお肌は水分を失い、正常な働きをするのが困難な状態です。冷やすことで炎症を落ち着かせたら、お肌の回復力を助けるために保湿をしっかりしておくと安心です。水分不足はシワや肌老化の大きな原因になりますから…
出典： specialdeals.pw
おすすめアフターケア法
出典： weheartit.com
アフターケアの基本ルールが分かったところで、
次に具体的なケア方法を紹介していきます。
自分の日焼けした箇所や日焼けの具合に合ったケアを行っていきましょう♪
Case1.「夏フェスで顔が真っ赤に…！」
■解決ケア▷たっぷり化粧水
日焼け後は化粧水を惜しまずたっぷり使うこと！
「冷やす」という意味で化粧水を冷蔵庫で冷やして
それを使うというのもおすすめです♡
しかし、日焼け後の肌は刺激に弱いのです。
【コットンを使わず手で優しくつける】
【ヒリヒリしないよう刺激の少ない物】
この2つをポイントにしてください！
コットンは摩擦で肌に刺激を与えてしまうので使わないようにします。化粧水をたっぷり手に取って、優しく押さえるようにして肌に染みこませます。
Case2.「水着を着て全身焼けちゃった！」
■解決ケア▷紅茶風呂がおすすめ！
紅茶風呂とは、その名の通り紅茶のお風呂のコト。
濃い紅茶ポット1杯分を湯船に加えるか、
ティーバッグ5つ（茶葉なら10g）を湯船に入れて、溶かして完成です♡
紅茶の成分のおかげでお風呂のヒリヒリを抑えるだけでなく、
日焼けの炎症を抑え、色素沈着をしにくくするんです。
紅茶の渋みのもとであるタンニンは、昔からやけどの薬に使われてきました。炎症を鎮める働きがあるので、お風呂に入れると日焼け肌がラクになります。
出典： www.sawai.co.jp
出典： weheartit.com
日焼けのアフターケアに良いタンニンですが、
浴槽の痛みの原因になることも。
紅茶風呂をした後はすぐに浴槽を綺麗に洗うようにしましょう！
Case3.「アフターケアは完璧！でも不安！」
■解決ケア▷たっぷり寝ること
「冷やして、保湿して、寝る。」
アフターケアにはこの3つが大切なのです。
日焼けなのに寝ることって本当に効果があるの？
と思われるかもしれませんが、
たっぷり寝ることで肌のターンオーバーを促すので
日焼けの炎症を素早く抑えることができるのです！
たっぷりの睡眠は、新陳代謝を良くして、肌のターンオーバーを正常化し、肌の赤みが早く改善されます。また、メラニンをきちんと排出することができることが期待され、シミにもなりにくいです。
デイリーディライト エッセンシャルオイル ラベンダー 10ml(天然100% 精油 アロマ フローラル系 すがすがしいハーブの香り)
￥1,200
ラベンダーの香りは鎮静作用が高く、睡眠環境を整えてくれる香りです。
日焼けのヒリヒリにおさらば！
出典： weheartit.com
日焼けはした後のケアが大切♡
日焼けのアフターケアで素早く肌を蘇らせて！
