下がってきた「痩せるモチベ」を”ぐいっ”と上げてくれる4つのこと
今年は絶対痩せたい！あの子みたいに細くなりたい！始める時はあんなにやる気満々なのに、いろんな誘惑が襲ってきていつのまにか終わっているダイエット。もう、痩せるモチベーションはどこに行ったの？そんな時、やる気をぐいっと上げてくれる4つのことをご紹介します。
いつの間にかダイエット終わってる…！
あの子みたいに細くなりたい…
よし、ダイエット頑張ろう！って
始めたときはやる気満々なのに
どんどん下がっていっちゃう
「痩せるモチベーション」。
今回はそんな痩せるモチベを
ぐいっと上げてくれる
4つのことをご紹介します。
「痩せるモチベ」をぐいっと上げてくれる4つのこと
■1：ノートに書き出してみる
ノートに書き出してみることで
頭の中が整理されて、やる気もアップします♩
なりたい自分や、目標
やるべきことなどを書いて
ダイエットの目的を明確に。
（（みんなも書いてる！！））
雑誌に書いてあった
美容情報をまとめたり…。
自分への頑張れメッセージ！
憧れのモデルさんを切り抜いて
ノートに貼ったり…
■2：お部屋のお掃除をする
お部屋が汚いなんて
モチベーションも上がるはずが
ありません。
まずは身の回りの整理整頓から。
（（おすすめのお掃除グッズ））
■3：待ち受け画面を変えてみる
携帯を開くたびに見る待ち受け画面。
モチベーションの上がるものに
変えてみましょう。
（（おすすめの待ち受け画面））
出典： prcm.jp
女の子ならダイエットも可愛く♡
出典： prcm.jp
ダイエット中ってことを
忘れないように。
MERYでも話題のmaegamimamiさんのイラストは
待ち受けにするだけで
女子力上がりそう♡
イラストレーターのmaegamimami（マエガミマミ）の世界観がステキすぎる♡｜MERY [メリー]
maegamimami（マエガミマミさんをご存知ですか？有名雑誌やイベントポスターのデザインを手がけるイラストレーターさんです♡今彼女の独特な世界観に魅了される女の子がとっても多いんです！一度見たら絶対虜になる彼女の作品をまとめてみました♪
■4：MERYを読む
MERYって読んでると
頑張ろう。って思える
女の子の味方ですよね♩
特に「美容」のカテゴリーを読んで
美意識をぐんと上げましょう。
▷MERYのインスタグラムも…
MERYのインスタグラムにも
モチベーションを上げてくれるような
可愛い画像がたくさん。
ぜひチェックしてみてください♡
痩せるモチベーション回復…♩
よしっ。
今日からまた頑張りましょう。
