足の準備、できてますか？
夏が来ました。
夏は露出が増える季節です。
足を出す準備はできていますか？
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まだできていない！足に自信がない！
という方のために明日からでもできるフットケアの方法を紹介します。ぜひ参考にしてみてください♡
毛の処理法
毛の処理、悩みますよね。脱毛したいけど高い、金銭面の問題もあります。
正しい自己処理法できれいな足を目指しましょう。
■肌を柔らかくしてから
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お風呂などに入って体を温めると、肌が柔らかくなり傷つきにくくなります。
また、毛も柔らかくなるので処理しやすくなります。
また毛は水分を含むと柔らかくなり、剃りやすくなります。余分な力を必要としないので、肌を傷つけにくくなります。
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■ローションまたはクリームを塗る
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できるだけお肌に負担をかけないためにシェービングクリームかボディクリームを塗りましょう。
塗らないと肌の表面まで剃ってしまい、赤みを帯びたり、炎症を起こしてしまう可能性があります。
■毛を抜くのはNG
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毛をピンセットで抜く行為はやってしまいがちですが、絶対にNGです。引き抜くときに毛穴を傷つけてしまい、埋没毛を引き起こしてしまいます。
埋没毛になってしまった毛穴は戻らないので要注意です。（埋没毛とは皮膚下に毛が生えてとっても目立ってしまう状態です。）
ムダ毛がスーっと抜けた時の快感と､次に生えてくるまでの期間が長いので､ついついやってしまう毛抜き。クセになり､時間も忘れて毛抜きをしてしまった結果が「埋没毛」
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むくみ解消法
高いヒールなどを履いて1日中歩くと足がむくんでいまいますよね。次の日にむくみを持ち越してしまうこともしばしば…
むくんだ足は美しくありません。しっかりとむくみケアを行いましょう。
■ふくらはぎに注目！
入浴中にふくらはぎを中心に冷たい水をかける、温かいお湯をかける、という行為を3回ほど繰り返しましょう。血行が良くなりむくみが解消されやすくなります。
また塩分の取りすぎにも注意しましょう。
角質ケア
角質ケア、足は結構見落としがちなんです。
サンダルを履く季節はかかとのごわつき、目立っちゃいます。
たまには足の裏まで角質ケアをして、隅々まで自信の持てる足を目指しましょう♡
いつだって、きれいなの
きれいな足は自信への近道。
いつだってきれいな足でいましょ♡
