ハーブティーってなかなか飲まない
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ハーブティーってなかなか飲まないですよね。種類もたくさんあり、女性に嬉しい効果があるのは知っていてもハーブの違いなんてわからない！
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そんな方のためにこの、日焼けが気になる季節にぴったりな美白効果のある”エリカティー”の魅力をご紹介♡
エリカティーって？
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エリカティーとはハーブの”ヒース”を使ったお茶のことです。エリカは和名です。
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美白、美肌、アンチエイジングなど女性には嬉しい作用が盛りだくさんなんです♡
効果と効能
■利尿効果
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エリカティーには利尿効果がります。利尿効果があるということは老廃物や毒素を頻繁に放出することにつながり、浮腫み対策にもなるためダイエットにも効果的なんです♡
利尿作用によって、老廃物や余分な水分が排出されると、むくみの解消につながります。
むくみはダイエットの妨げとなり、太りやすい体質を作ってしまうため、利尿作用によってむくみが解消されることは、ダイエットに大変有効なのです。
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■美白・美肌効果♡
エリカティーにはシミやシワの原因となる”メラニン色素”を抑制する”アルブチン”が豊富に含まれていますさらに、シミやソバカスの色素沈着を改善してくれる効果もあるため白い肌を手に入れることができるのです♡
アルブチンとは、サンタベリーや梨、ウワウルシなどの植物に含まれている美白成分です。メラニン色素の合成に関わる酵素であるチロシナーゼに直接作用し、シミやそばかすの原因となるメラニン色素の合成を阻害する働きがあるため、美白効果があるとして化粧品などに配合されています。
■抗菌効果
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抗菌効果があることで肝臓など体の内部からキレイにしてくれます。つまり健康にとても良いってこと！
抗菌や収斂作用があることに由来します。更に、腎臓機能不全に対してもエリカは有用に働きかけるとされています。
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飲むだけじゃない！使い道が豊富♡
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ハーブティーと聞くと思い浮かべるのはやはりお洒落なティータイム♡もちろんお洒落なティータイムにエリカティーをいただくのも素敵なのですが、エリカティーには飲むだけじゃない、素敵な使い方があるんです♡
■入浴剤
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なんとエリカティーの茶葉を使い入浴剤が出来ちゃうんです！作り方はとっても簡単♡布袋を用意するだけです！エリカの効果がお肌を綺麗にしてくれます。
材料：エリカ、セージ、マロウブルー、各5gずつ
使用法：材料のハーブを布の袋などに入れ、こぼれないよう袋の口を絞って、お風呂に入れます。
鍋に沸騰させたお湯でハーブを抽出し、漉した液体を湯船に入れても構いません。
効果：美白によいエリカ、ホルモンのバランスを整えるセージ、肌荒れによいマロウブルーの組み合わせで、全身のお手入れに。
■スチームパック
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パックとしても使えちゃうのは美容効果の高いエリカだから♡お家にある洗面器とタオルでできるスチームパックで美容成分をたっぷりお肌に染み込ませて。
材料：エリカ 5g
リンデン 5g
熱湯 約1リットルほど
やり方：
1．洗面器やボールなどに、熱湯と材料のハーブを入れます。
2．蒸気が逃げないよう、頭からバスタオルを被り、洗面器やボウルを覆うようにして、蒸気を顔にあてます。
熱いので、目や口は閉じて、急激に息を吸い込まないよう、お気をつけください。
3．5～10分ほどしたら、冷水で顔を洗うか、化粧水などでお手入れしてください。
■抗菌スプレー
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エリカの抗菌効果を使った抗菌スプレー♡ぜひ家事、掃除にお使いください。
材料：エリカ15ｇ無水エタノール100ml（ウォッカでも可）、精製水80ml
作り方：
1．ガラス容器に砕いたハーブを入れ、無水エタノールをハーブがすっかりかぶるまで入れます。
1．しっかりふたを閉め２週間漬け込みます。この間、毎日1～2回ほど振ってください。
3．2週間後茶漉しで漉し、保存容器にいれます。
4．3．大さじ1と精製水80mlをスプレー容器に入れ混ぜます。
冷蔵庫やシンクなど菌の繁殖が気になるところにお使いください。
エリカティーを入手♡
エリカティーで夏に負けない肌を手に入れて
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紫外線が強い夏。エリカティーの威力で紫外線に負けない肌を手に入れてください♡
