しっとりと内面から潤いの溢れ出る女性って女らしくて憧れますね。
しかし実はごま油は製法によって全く異なる油が出来上がります。原料のごまを炒ってから絞るのが一般的に家庭でも使用されている茶色のごま油。
一方、白ごまを生のまま絞って作られるのが太白ごま油とよばれるもので、あの独特の強い香りもなく、無色でさらりとしているのが特徴です。
■太白ごま油って何？
太白ごま油には美肌、アンチエイジング、デトックスに対する美容効果があるといわれていますが、この美容効果には太白ごま油の成分が関係しています。
主成分にオレイン酸とリノール酸がありますが、オレイン酸には過酸化脂質の発生を減らし、肌の老化を防止する効果があるんです。
そしてリノール酸は保湿効果と抗炎症作用があるのが特徴で、肌荒れやニキビ、乾燥などを防いで肌を美しくする効果があります。
そんな白ごま油は肌から吸収されやすくスキンケアやヘアケアに高い効果を発揮するんだとか。
あの絶世の美女として歴史に名を残したクレオパトラも全身の美容のためにごま油を使っていたという言い伝えもあるほど、ごま油を使った美容法には古い歴史があることが知られています。
■太白ごま油を使う前に
スーパーなどでも簡単に手に入る太白ごま油は、美容に使う前にキュアリングと言う作業をおこないます。これはごま油を湯煎して100℃まで温めてからゆっくりと自然に冷ますというものです。
十分にさめてから遮光ビンなどに移して保管するようにします。
買ってきた太白ごま油をそのまま肌や髪に塗ることも可能なのですが、この作業をおこなうことでごま油に含まれる成分と酸素とが反応して酸化が進むのを防ぐ効果がありますよ。
■洗顔の後のパックに
乾燥気味のお肌をしっとりとさせるためには太白ごま油を使ったパックがおすすめ。
まずはメイクの汚れなどを取り除くために通常のクレンジングと洗顔をおこないます。
洗顔後の綺麗になった肌にたっぷりのごま油を顔全体に塗って10分程度そのままパックとして使用した後、洗顔石鹸で洗い流して終了です。
お風呂の中でおこなうとより効果的で、パックする際にラップで覆うとさらに効果があります。
■シャンプーにも
丁寧にブラッシングをして汚れを軽く取り除いた状態の髪の毛と地肌に太白ごま油をよくすり込んでマッサージします。
髪を分けながら地肌にしっかりとすり込んでマッサージし、次に髪全体にごま油をつけて馴染ませてください。満遍なく塗ることが出来たらタオルやシャワーキャップなどで頭を覆って15分ほど放置しましょう。
その後いつもどおりにシャンプーをおこなえば、パサつきがちな髪の毛もこの方法でしっとりと落ち着きやすくなりますよ。
■全身のマッサージに
全身に太白ごま油を塗って軽くマッサージをおこないます。
ごま油を塗ることで全身がぽかぽかとして血行が改善され、ごま油の成分が毛穴から皮膚に浸透して、毛細血管から血液中に吸収され、体内の毒素を抱え込んで排泄させる効果があるんです。
塗ってそのまま浴槽にはいるのも良いですが、お湯や浴槽自体が油で汚れてしまうので、お好みで。塗ってしばらく置いてから普通に石鹸などで身体を洗えば完成。
あまり知られていないですが、太白ごま油はこんなに美容に使えるんです。性質を活かして、しっとりとした艷やか美人になりましょう。(エディタ(Editor)：dutyadmin)
