スラっとしたスリムボディには憧れるもの。でもそれだけでは何か足りない…。
そこで今回はモテるための色っぽボディに欠かせないポイントをご紹介します。気がつけば周り中、あなたを見てムラムラしている人ばかりになるかもしれませんよ。
■肌のジューシー感
カラダは潤ってなくちゃダメです。理想はお風呂あがりのみずみずしく潤った状態。
とにかく保湿が重要ですよ。出来れば夏でも湯船に浸かってください。ゆっくりとリラックスし、毛穴を開き、皮膚を柔らかくしましょう。
この時保湿成分の入った入浴剤を使うとなお◎。お風呂あがりには、まだ濡れている肌にボディークリームを塗りこんでみましょう。すっと滑るようにケアが出来、心地よいですよ。
拭くときはゴシゴシこすらず、そっと押えるようにして水分をタオルに吸収させるイメージを持ってくださいね。
吸い付くようなもち肌を目指しましょう。
■柔らかなふわふわ感
足はふわふわ感を意識しましょう。健康的な艶足も良いけど、モテる色っぽガールは思わず触りたくなっちゃうような柔らかな質感を目指してください。
鍛えすぎてはダメ。でもだらっとした太い足ではもっとダメ。
筋トレよりもリンパマッサージでリラックスした柔らか足を手に入れましょう。
足首から膝、膝から太ももの付け根にかけて、手をグーにして少し強めにさすってマッサージ。膝裏のリンパ節の刺激も同時に行いましょう。
またマッサージする際は、クリームを忘れないでくださいね。摩擦を軽減して肌を傷めずにすみますよ。
■ヒップはぷるん
ヒップが垂れていては色っぽさ半減。ぷるんとハリのあるヒップが目標です。
もうすぐ夏が始まり、水着を着る機会も増えるでしょうから、今から準備しておきましょう。
お尻は簡単に効果が出やすいパーツでもあります。
歩く時は後ろ足を伸ばし、かかとから着地することを心がけたり、1日数分お尻のストレッチをすることでぷるんとしたヒップが簡単に作れますよ。
歩く姿もキレイになりますし、お尻に気を配るので、後ろ姿もスッキリするんです。
■美白はマスト
色っぽいツヤ感は、透明感のある色白肌がベースにあってこそ。
顔だけでなく、手や足も気を抜かずに日焼け対策をしましょう。日焼け止めはこまめに塗り直すことも忘れないで下さいね。
スプレータイプの日焼け止めなどもたくさん出ていますので、上手に活用したいです。
また定期的にスクラブケアも行いましょう。優しくくすみをオフすれば透明感が手に入ります。
体内にビタミンCを摂取したり、しっかり睡眠を取ることも美白ケアに効果的ですよ。
■程良い引き締まり感
引き締まったボディは、カッコ良いですが、色っぽさを意識するなら、ちょっぴり手を抜いて、女性らしい丸みを最大限に活かしましょう。
運動をガッツリするよりもストレッチでしなやかな体型を作るイメージのほうが良いかもしれません。ポイントでトレーニングを取り入れるのも◎。
全体的に柔らかそうでも、足首や腰などはきゅっとくびれて引き締まった、メリハリのあるカラダが色っぽいんです。
足首を回してマッサージしたり、入浴中に腰をひねってみたり、すきま時間に取り入れてみましょう。
頑張り過ぎないナチュラルな色っぽボディは日常のちょっとした意識で作れるんです。
ジューシーな女の子らしいボディをゲットして、愛される色っぽガールになりましょう。(エディタ(Editor)：dutyadmin)
