「もう無理、限界」なんて言わせたくない。頑張ってるあなたに‘今’確認したい8つのこと

毎日頑張って頑張って、頑張って。
でももうそれも限界？

なんだかお疲れ気味でそろそろ「もう無理、限界」なんてプツッといってしまいそうなあなたに、今確認してほしいことがあります。

できないことがある、それに不足な気持ちを抱いて自分の力以上に頑張ろうとしてませんか？

でも、それができなくても他にもっと得意なことがあるんじゃ？たまには不足なことがあってもいいんです。
できないとできるが混ざって一生の人生なんだもん。

次、次、次、その次の次。そんなに気持ちだけ焦って、ちゃんと体はついて行けるかしら。

周りのペースより自分のペース。
自分を大事に、自分にもっと自分の話を聞いてあげて。

ちょっと抜けてるくらいでもいいのかも。
頑張りすぎない。頑張っているのはみんな知ってるから、もっともっとって頑張りすぎない。

いいことなくても、失敗しても、実は全部なんとかなっちゃうもの。
そうやっていままでの人生やってきたはず。

なんとかなる、って一言自分に声をかけてあげれば見える世界が変わるかもね。

頑張ってるあなたの周りには、その頑張りに気づいてる人、応援したい人がきっといてくれている。

頑張りすぎてプツン、と切れたときその人たちに迷惑をかけてしまうかも。そんなの頑張り屋さんのあなたは絶対いやだって思うんじゃい？
差し伸べられる手にはきちんと応じてあげて。

隣の芝は青く見えます。
それは仕方ないこと。でもお隣さんにとってあなたの芝も青く見えてたりして？
そうじゃなくても背伸びはやめて、等身大から好きになってあげましょ。

ほら、いつもの無理したハイヒールは脱ぎ捨てて。背伸びはもうやめましょ。

休みたい、疲れたな、そんな風に思ったらちょっとだけ休憩しましょ。
頑張っているあなたにはちゃんと休むことも必要なんです。休んでるその瞬間だって生きてる瞬間。
久しぶりに大好きなあの本を読みなおそうか、ゆっくりカフェにいくのもいいかもね。

まだできる、この間に何か詰め込んで詰め込んで、やれることはなんでもまだできる。
そんなに詰め込んだらいつか器のあなたはいろいろ取りこぼしちゃうかも。

ちょっとだけ隙間さんやゆとりさんの居場所を用意してあげて。

ちょっとだけでも気持ちが軽くなったり、頑張りすぎをやめて立ち止まってほしいための8つのこと。
頑張っているあなたへ。

頑張っているあなたの姿はきっと素敵です。
自分を大切に、頑張れるときに頑張って、無理な時は無理って言って。

きっともっと素敵が待ってるこれからのために、今、確認しておきたいこと。