肌トラブルに困っていませんか?
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乾燥肌にオイリー肌、ニキビにシミ、女の子なら誰だってお肌のトラブルを抱えがちですよね。
目立つトラブルがなくても、どこかハリと元気がなかったり…。
女の子の肌は敏感なので、いつもちゃんとやっているつもりでも、正しい方法でやらなければいくらケアをしても無駄になってしまう可能性が高いんです。
正しい洗顔・スキンケアを身につけよう
スキンケアの正しい順序と方法を知って、美肌、美白な誰もが憧れるようなお肌を手に入れちゃいましょう♡
STEP1. メイクオフ
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美肌への道第一歩目は正しいメイクオフ。
お化粧とは毎日に近いくらいお付き合いをしている女の子も多いはず。
化粧品の中にはお肌に悪い成分も多く含まれ、それに汗や皮脂が加わっているのでメイクオフをしないで寝るなんてもってのほか!
今日一日自分を可愛くしてくれたお化粧は、明日のかわいいのためにしっかりとオフしましょう◎
■自分にあった化粧落としを使う
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メイクと言っても、その方法は人によってバラバラ。
リキッドファンデーションを使っているかパウダーファンデーションを使っているかでもオススメの化粧落としが変わってくるので、自分にあったものを選びましょう。
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◯オイルタイプ
しっかりメイクを落としたい人向け。リキッドタイプのファンデーションやウォータープルーフタイプのアイライナー、重ねづけしたマスカラなどの落としにくいメイクもしっかり落とせます。
◯リキッドタイプ
オイルの油っぽい感じが苦手な人にオススメ。ウォーターベースなのでみずみずしい使いごこちでメイクオフすることができます。ポイントメイク用のものもあるので、落としにくいマスカラなどに合わせて使うと◎
◯ジェル・クリームタイプ
一番肌に優しく、ゆっくりとなじませてメイクを落とすタイプの化粧落とし。普段から濃いメイクをしない人や肌が敏感な人にオススメのアイテムです。
ジェルタイプはさっぱり、クリームタイプはしっとりした洗い上がりなので好みのタイプを見つけてみてください♡
■拭き取りタイプのメイク落としには要注意!
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実は拭き取るタイプのメイク落としは肌への刺激が強く、肌を傷めやすいんです。時間がなくてどうしても使いたいときは、使ったあとにしっかりと洗顔をして刺激成分をオフしましょう。
コットンで拭き取るタイプのクレンジングがありますがあれは最悪です。 肌を擦りますし、界面活性剤も多く毎日使えば皮膚の薄い目の周りなどはたちどころに炎症を起こし、メラニンが生成されて黒ずんできます。
■きちんとなじませしっかり流す
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クレンジング剤を適量手にとったら、顔全体に広げてくるくるとなじませていきます。
化粧落としの届きにくい小鼻や落としにくい目元は丁寧になじませましょう。
化粧落としが肌にのこらないようにしっかりと洗い流したらメイクオフの完了です♡
STEP2. 洗顔
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しっかりとメイクをオフできたら、次は洗顔です。
ポイントをおさえて綺麗な素肌を目指しましょう♡
■洗顔 HOW TO
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①手を洗い清潔にしておきます。
②洗顔料をしっかりと泡立てます。卵ひとつ分の大きさくらいの泡の量を目安にしましょう。
③指と顔の間を泡で守るように、優しく円を描くように洗います。
④泡をしっかりとすすぎ、水気をタオルで優しく拭き取ったら洗顔の完了です。
■NG洗顔に気をつけて※
洗顔は丁寧にすることが鉄則!
もしかしたら知らない間にやっていたかもしれない行為たち。
お肌を傷つけるようなNGな洗顔方法は急いでやめて〜!
【ダメな洗顔のポイント】
○ゴシゴシ強くこするように洗う
○泡立てない(顔の上で泡立てる)
○アッツアツのお湯で洗う
○1日に何回も洗う(3回以上)
○肌に合わない洗顔料を使う
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STEP3. スキンケア
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最後のステップは丁寧なスキンケア。
綺麗になったお肌に美容成分をしっかり染み込ませましょう♡
■毎日化粧水の前に、シートパックを
化粧水の前にシートパックを、しかも毎日?と疑問を持った人も多いはず。
ですが今は大容量で低価格のシートパックが続々登場しているんです。
洗顔の後にすぐ使って美容成分をお肌にしっかり浸透させたあとに、いつもの化粧水や乳液でお肌を整えましょう♡
■化粧水はたっぷり、液はつけすぎないように
美容成分を染みこませる目的の化粧水は全体にたっぷりと使いましょう。
ここでケチって少ない量にすると、せっかくの美容成分がしっかり染み込みません。
逆に乳液は化粧水で浸透させた水分と美容成分を閉じ込める役目で保湿力が強いので、オイリー肌が気になる人はTゾーンや顎などは少なめに塗りましょう◎
とびきりのすっぴん美肌を手に入れて♡
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綺麗な素肌のための基本はおさえられましたか?
大事なのは順序を守って丁寧にスキンケアをすること!
これであなたもしっとりもちもちの美肌に♡









