【冷え性必見】余ったお酒どうしてる？美容効果満載！魔法の入浴剤に七変化♡
宅飲みなどで、飲み残しのお酒や、一人じゃ飲みきれないお酒、どうしてますか？大体の人が捨てちゃうと思います。そんなお酒が魔法の入浴剤に大変身しちゃうんです♡これなら、もったいないなあ…と罪悪感を感じながら捨てることもなくなるはず！もはや残していってくれてありがとうの気持ちになっちゃいます♪
ついつい買いすぎちゃうお酒
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飲みきれなくて余っちゃった！
という経験、ありませんか？
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一人じゃ飲みきれないし、どうしよう。
捨てるのもったいないなあ…
お酒が入浴剤に？！
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なんと、余ったお酒は美容効果たっぷり♡
お風呂に入れて、美肌になっちゃいましょう〜
■冷え性の方必見！
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冷え性がひどくて寝れない！という人にはぜひ実践してほしい！
お酒には、飲まなくても身体に触れるだけで血行が良くなるという効果が◎
血の巡りが良くなるので身体があたたまるんです♪
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酒風呂は身体の芯から温まるので、お風呂上がりでもしばらくポカポカが続きます♡
液が体のすみずみまで行き渡りにくくなるのが血行不良です。とくに末端の血流が滞ってしまいます。低体温の状態になり、手足の冷え・頭痛や肩こりが悪化したり、腰痛・生理痛になったり、風邪をひきやすくなるほか、生理不順や自律神経失調症を起こす危険性もあります。
また、女性にとっては最大の敵ともいえる肌トラブルの原因になることも。血行不良によって代謝が悪くなり、肌のターンオーバーが乱れてしまった結果、乾燥肌や肌のくすみ・肌荒れの原因となるのです。
健康はもちろん美容のためにも、血行を改善して冷えない体をつくる生活習慣を身につけましょう。
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■保湿、保温以外にも効能が！
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保湿、保温の他に、新陳代謝の促進やシミの改善、体内の老廃物を除去する働きがあります！
肌がみずみずしく保たれる♡
■ストレスフリーなダイエットにも◎
冷え性の改善で、痩せやすくなり、老廃物を自然に身体の外に追い出してくれるので、他の多くのダイエットと違い副作用やストレスのない自然なダイエットができるんです♡
日本酒風呂
■血行促進、美肌、高血圧防止、疲労回復
余った日本酒を、2〜4杯入れるだけ。
人によってはコップ1杯や、まるまる1升入れる人も！
酔っ払ってしまわないように調節してくださいね◎
スーパーなどのやすい日本酒で大丈夫！
高いからより効果が得られるとかでは無いので安心◎
リラックスしたいときは、酒や純米酒を使用するのがオススメ♡
香りも同時に楽しめて気持ちを落ち着かせることができる◎
酒粕の代用もアリ！
300g程度手ぬぐいなどで包んでもみ出して◎
ワイン風呂
■血行促進、美肌
ワインに多く含まれるビタミンPで血行促進！
冷え性対策になります◎
ワインの渋み成分のタンニンが皮膚のたるみを引き締めてくれる！
お風呂上がりはお肌がツルツルすべすべになり、美容効果大なんです♡
白ワインと赤ワインだったら、赤ワインのほうが良いだとか…
お風呂に色が付きやすいので注意です！
ちなみに値段は関係ありません♡
お得に美肌効果が得られますね♪
ビール風呂
■肌、髪、爪をツルツルに。ニキビを抑える。リラックス効果も
3リットル程度のビールを入れる。
量はお好みで調節してください◎
38度の温度で20分お湯に浸かるのが効果的だそう。
薬草のようなホップの香りでリラックス♡
焼酎風呂
■冷え性、美肌
焼酎のモロミ成分で美肌効果が！
身体がポカポカになり冷え性対策にも◎
