愛されるのは”赤ちゃん肌”
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赤ちゃんみたいなすべすべお肌は、モテの鉄板。
24時間365日、すべすべもちもちお肌でいたいもの♡
でも、夏だから乾燥とは無縁、なんて、お肌のケアを怠っていませんか?
夏だって肌トラブルはつきもので
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湿気が多い夏だって、肌トラブルの素となる危険は山ほど潜んでいるのです!
■汗による肌荒れ
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汗には、体温調節をしたり、肌を守る皮脂膜をつくる働きがあります。
しかし汗をかきすぎてしまったり、汗を拭かないでそのままにしておいてしまうと、汗に含まれる成分によってかゆみなどを伴うことがあります。
また、汗を出す汗腺がつまると、皮脂膜をつくる機能も壊れてしまいます。これにより、乾燥やかゆみなどの肌荒れの原因となってしまうのです。
汗の働きには、体温調節をしたり
皮脂と一緒に肌を守る皮脂膜を作る
という大切な働きがあります。
しかし、汗荒れといって 汗に含まれる
塩分や雑菌によって 肌荒れやかゆみを
起こすことがあります。
汗はアルカリ性で、放置しておくと
雑菌が繁殖してしまうからです。
また、汗を出す汗腺がつまると
汗や皮脂の排泄ができなくなり
皮脂膜を作ることができなくなります。
皮脂膜が作れないと、肌のバリア機能が低下して
肌荒れやかゆみの原因に なってしまいます。
■冷房による肌荒れ
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夏、室内にいる時は、エアコンや扇風機の風に当たっていますよね。それらの冷房の風が、お肌の水分を奪ってしまっているのです。
また、室内の空気が冷房によって乾燥することもお肌へのダメージを与えています。
冷房のきいた部屋に長時間いる場合は別問題です。冷房の風は直接あたると肌の水分を飛ばしてしまい乾燥させてしまいます。直接、風に当たらなくても人によってはすぐに乾燥してしまいます。
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■紫外線による肌荒れ
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これは言わずもがなだと思いますが、紫外線によっても肌はダメージを受けています。
紫外線に当たるのはもちろんのこと、日焼けをしてしまった肌も、乾燥してダメージを受けた状態になります。
強い紫外線を浴びると、
太陽光の刺激が
肌荒れを起こすのです。
刺激を受けた、
皮膚の内部から
かゆみ因子の「ヒスタミン」が
過剰に分泌されます。
ヒスタミンの過剰分泌によって、
かゆみや赤みが
短時間で出るのです。
体質によっては、
蕁麻疹や日光過敏症を
起こすこともあります。
紫外線は、
コラーゲンにダメージを与える
活性酸素を
発生させるのです。
その結果、
ターンオーバーの周期が
乱れてしまいます。
しかも、
代謝も悪くなるので
肌荒れを
起こしやすくなるのです。
■洗顔による肌荒れ
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夏場は汗をたくさんかくので、洗顔は必須です。
ただ、あまりにもゴシゴシ洗いすぎてしまうと、お肌に最低限必要な水分や皮脂を洗い流してしまうため、肌荒れや乾燥につながることがあります。
夏場は汗をかくので
洗顔を1日に何回もしていませんか?
洗顔をやりすぎると
肌に必要な水分や皮脂までも 奪ってしまい
肌の乾燥を 招いてしまいます。
肌が乾燥すると、バリア機能が低下して
肌荒れやかゆみの原因になってしまいます。
赤ちゃん肌への秘策は、洗顔にあり!
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毎日欠かさず朝晩する洗顔。
そこに、すべすべもちもち肌になれる秘策があるのです。
まずは洗顔料を正しく選ぶことが最重要です。
■肌荒れやかゆみがひどい時は
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どんなにわかっていても、夏の冷房や紫外線は避けることのできない問題。
万が一肌荒れやかゆみの症状が出てきてしまった時は、一旦使っている洗顔料の使用は止めましょう。
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ドラッグストアなどには、さまざまな洗顔料が売っていますが、その種類は大きく分けて2種類です。
それは、「洗顔フォーム」と「洗顔石鹸」です。
液体状か固形かの違いでしょ?と思った方もいると思いますが2つの違いはそこではありません。比較してみましょう。
■洗顔フォーム
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洗顔フォームの最大の特徴は、合成界面活性剤が含まれているということです。
これは食器用や衣服用の洗剤にも含まれている成分で、しっかりと汚れを落とすことに特化して作られているので、洗浄力が強く、成分もとても強力です。
上にも書いたように、あまり洗顔をしすぎてしまうと皮脂や水分が根こそぎ落とされてしまうので、肌の乾燥につながりやすいのが洗顔フォームだと言えます。
・泡立ちが良いため、少しの量でもたっぷりの泡が作れる
・洗い上がりの肌を乾燥から守るための保湿成分が入っている
・比較的安価で手に入る
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「合成界面活性剤によって肌に必要な保湿成分(セラミドなど)までもが削ぎ落とされる」
このままだったら見た目でも”肌がカサカサしたり”しているのが分かるはずですよね?
ではなぜ、”しっとり”という意味不明な現象が起きてしまっているのか?というと・・・
合成界面活性剤によって開けられた「すきま」に、
無理やり「人工の保湿成分」が突っ込まれるからです。
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■洗顔石鹸
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対して、洗顔石鹸には、脂肪酸ナトリウムや脂肪酸カリウムなどの天然成分が含まれています。
合成界面活性剤は一切含まれておらず、洗浄力はそれほど高くありませんが、最低限の汚れのみ落としてくれるので肌に必要な皮脂や水分が落ちてしまう心配もありません。
・天然の成分を中心に作られている
・泡切れがよく、さっと洗い流すことができる
・短い時間で洗顔することができる
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「石けん」には合成界面活性剤が含まれていませんし、
防腐剤(パラベン)や香料、着色料、アルコールなどが一切添加されていません。
そのため、
肌に必要な成分まで根こそぎ落とす、なんてことはまず起きませんし、
保湿成分で補強する必要もありません。
「肌に不要な成分(汚れ)だけを洗い流す」という、
本来の洗顔の目的を簡単に達成させてくれるのが『”石けん”』になります。
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洗顔料は「洗顔石鹸」が断然おすすめ♡
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このように、洗顔料を選ぶ際は多少値段は張りますが、「洗顔石鹸」が断然お肌に優しいためおすすめです。
夏の冷房や紫外線などからダメージを受けたお肌を優しくいたわってあげましょう。
肌が荒れる時はスペシャルケアを
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お肌が荒れている時には、慎重なケアが必要です。
無添加の洗顔石鹸を使ってみるのはいかが?
赤ちゃんみたいなすべすべお肌に♡
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万が一、無添加の洗顔石鹸でも肌荒れがおさまらないという人は、しばらく洗顔料の使用を控えましょう。
水やぬるま湯だけで洗顔し、どうしても汚れがとれないという部分だけに洗顔石鹸を使用するようにしましょう。
強くこすらなければ落ちないような濃いメイクも控えるようにするのがおすすめです。
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大事なのは保湿。
お肌を最大限にいたわったケアで、夏のダメージにも負けない赤ちゃん肌になりましょう♡

