どうか手汗に気づきませんように‥
太陽が眩しいくらいに輝いている。
私は汗っかきだから、
この時期のデート苦手。
彼と手をつなぐたびに、
「どうか手汗に気づきませんように」
って神様にお願いするんです。
■でもね、そう思うほど汗をかいてしまうの
本当に悲しいことに、
そうお願いするほどに
手汗をかいてしまうのです。
（いわゆる変な汗ってやつ）
緊張するたび汗をかいて
汗をかくたびに緊張して…。
いや〜なサイクルが回り始めるのです。
■いつでも手を繋げるようにね
出典： weheartit.com
本当は、いつでも手を繋げるように
万全の体勢を整えておきたい。
もちもちでサラサラの手になれたら
「ゴメン、手汗やばいかも」
なんてムードのないこと言わなくなるはず。
♡：もちさらハンドのつくり方
赤ちゃんみたいにもっちもちでサラサラ。
思わず繋ぎたくなっちゃうような
女の子らしい手にしましょう♡
■1〉化粧水を浸透させる
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顔には当たり前のように
化粧水をつけてから乳液をつけていますが
ハンドに関してはどうですか？
ハンドクリームの浸透を良くするためにも
化粧水でお肌を整えることが重要です。
顔のお手入れに関しては、
一般的に「水分を入れて蓋をする」って感じの一連の流れがありますね。
手も然り、ボディーとなるとどうですか？
化粧水、入れてますか？保湿成分、入れてますか？
パーツモデルの方は、BODYにも化粧水を入れてからクリームを塗る
出典： cosme-review.com
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安い化粧水、または化粧水を薄めたものを
スプレーのボトルにいれて、
シュッシュッと吹きかけるだけ。
これならいつものハンドケアに
簡単にプラスすることができますね。
ティッシュでパックすると
よりぷるっぷるの手になります。
化粧水で濡らしたティッシュの上から
ポリ袋をかぶせて、3分置くだけです。
■2〉クリームの塗り方
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ハンドクリームを手のひらで温めてから
塗ると浸透力がアップするそうです！
量は500円玉大くらい。
少し多いかな、というくらい多めにとって
まんべんなく伸ばしていきます。
手の甲・指・関節をマッサージするように
くるくると円をかくように塗ります。
■3〉手汗を抑える方法
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もちさらハンドケアも大切だけど、
一番気になるのは手汗を抑える方法！
「気にしないのが一番」と言うけれど
そうは言ってられない子はチェックして。
▷ヤバイ！と思ったら「ツボ」を押して
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労宮という手のひらの中心にあるツボは、
リラックス効果に優れています。
深呼吸をしながら、5秒間ぎゅーっと押して。
クリームでマッサージする
ついでに押してもいいですね。
労宮という手のひらの中心（手をグーにしたときに中指の先端が当たるところ）のツボは、気持ちを落ち着かせる効果があります。
出典： web-fis.com
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人差し指と親指の付け根の骨の間で、
少し人差し指寄り（手の甲側）にある合谷
身体の代謝異常を整える効果があります。
多汗症と無汗症、どちらにも効くので
汗に悩んでいる子は、押してみて。
痛みを和らげたり、視力を回復したりと、万能のツボとも言われています。
汗の以上に対しても効果的で、多汗症とともに、無汗症にも効くんです。身体の代謝異常をもとに戻す働きがあるということです。親指でゆっくり押すのがいいでしょう。
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▷ミョウバン水をスプレーする
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どうしても手汗が止まらない子の
救世主はミョウバン水です。
殺菌作用や制汗作用があり
夏の汗対策として、とっても優秀なんです。
・ミョウバン水の作り方
ミョウバン50gを水1.5リットルで溶かします。
・ミョウバン水の使用方法
溶かしたミョウバン水をさらに20～50倍程度の水で薄めて、手に塗ります。
※ かぶれや痛みの原因にもなるので、ミョウバン水はかならず薄めて使用下さい。
出典： complex7.com
夏デートもノンストレス♡
手汗対策で自分に自身が持てたら
ちょっぴり積極的になって…
いつもより手を繋ぐ回数が増えるかも？♡
