【ダイエット／モデルプレス】5月28日～6月3日の週、モデルプレス内で読まれたダイエット記事のベスト5をランキング形式でご紹介します。 今週は夏本番に向けて役立つダイエット記事がランクイン！

5位：やっぱり甘いものはやめられない！太らないケーキの選び方
http://mdpr.jp/diet/1565333

ダイエットしたい！でも甘いモノはやめられない…特にケーキは魅力的。するのは辛いですよね。そんなダイエット中でも、我慢せず食べることができる「太りにくいケーキ」の選び方をご紹介します。

4位：ヘルシー＝低糖質は間違い！実は糖質の多い食べ物4つ
http://mdpr.jp/diet/1585737

今カロリーオフよりもブームになっているのが糖質オフ。糖質の高い食材を避けることで、お腹いっぱい食べても痩せるというダイエット法ですが、あなたは正しい糖質オフ食材を選べていますか？実は糖質の高い食品をご紹介します。

3位：デカ尻解消！オフィスでできる簡単筋トレ法とは
http://mdpr.jp/diet/1587604

スキニーパンツや水着をはいた時に「デカ尻が気になる！もっとお尻が小さかったらキレイに着こなせるのに…」そんなお悩みを持っている方はいませんか。お尻が大きくて悩んでいる女子は意外と多いようです。そこで今回はオフィスや学校で簡単にできるきゅっと締まったお尻を手に入れる方法をご紹介します。

2位：もう我慢しない！お菓子を食べても太らないルール
http://mdpr.jp/diet/1562538

ダイエットを始めるとき、カロリーを気にして、甘いお菓子を控える人は多いのですよね。」でも大好きなお菓子を控えるのはストレスになりますよね？ストレスが溜まるとダイエットにも影響してしまいそう…。でも、ルールさえ守ればダイエット中でもお菓子を食べて良いのです。

1位：ほっそりくびれが手に入る！簡単「鎖骨ひねりストレッチ」
http://mdpr.jp/diet/1587831

女性の憧れの体のパーツといえば、ほっそりくびれたウエスト。食事制限や運動でダイエットしようとするものの、なかなか続かず悩んでいる方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、筋肉ではなく「骨」に重点を置き、簡単に続けられ、くびれのあるウエストが叶う「鎖骨ひねりストレッチ」をご紹介します。

いかがでしたか？

ぜひランキングを参考にして、楽しくダイエットをしてくださいね。(エディタ(Editor)：dutyadmin)