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目次
1.こんな「眠りのお悩み」ありませんか？
2.ホルモンバランスの乱れが快眠を妨げる
3.ホルモンバランスをコントロールすれば快眠が手に入る
4.ハーブの成分でリラックス
5.「朝疲れを感じずに目覚めることができ、寝付きも良くなった！」と口コミでも人気！
1.こんな「眠りのお悩み」ありませんか？
□35歳を過ぎてから、体の変化を感じる
□ベッドに入ってから眠りにつくまで1時間以上かかる
□寝付きが悪いと、不安、ストレスを感じる
□手足の冷えで眠れない
□ちょっとした、物音で目が覚める
□寝汗やほてりが原因でめが冷める
□肌荒れがち
□イライラすることが多くなった
1個でも当てはまったら、「眠りのお悩み」の原因はホルモンバランスの乱れかもしれませんよ。
2.ホルモンバランスの乱れが快眠を妨げる
睡眠と女性ホルモンには密接な関係が。
月経が終わってからの約2週間は、エストロゲンがたくさん分泌されるため、体調も安定し快適な睡眠を得やすい時期ですが、排卵を迎えると、プロゲステロンの分泌が増加しはじめます。
プロゲステロンには体を休ませようとする作用があるので、分泌が増加すると、日中の眠気が強くなりやすいのですよ。
3.ホルモンバランスをコントロールすれば快眠が手に入る
快眠には、女性ホルモンをコントロールすることが大切。
ですが、女性ホルモンはどうやってコントロールすればよいのでしょうか。
そこでおすすめなのが、「シンデレラスリープ」。
「シンデレラスリープ」は、女性ホルモンバランスを考えたサプリメントなので、1日2粒飲むだけで、簡単にホルモンバランスを整えることが可能。
女性の体に優しい「アグリコン型イソフラボン」、月経痛緩和や毛月経不順に効果のある「チェストツリー」、女性ホルモンと似た働きを持ち、レッドクローバーの3種の女性ホルモンをサポートしてくれる成分をを配合。
4.ハーブの成分でリラックス
さらに、バレリアン、カモミール、メリッサ、クワンソウ、テアニン、ラフマの6種のリラックスハーブを配合しており、リラックス効果が。
また、ストレスや疲労軽減効果のある、3種のアミノ酸、睡眠の質を高める「アミノ酸グリシン」、現代社会人のストレス解消に「ギャバ」、「トリプトファン」が含まれており、ストレスを和らげ、興奮した神経を落ち着かせ、深い眠りに入りやすくしてくれます。
5.「朝疲れを感じずに目覚めることができ、寝付きも良くなった！」と口コミでも人気！
「最初は半信半疑でしたが、実際に飲み始めると、朝、疲れを感じずに目覚めることが出来たのです。それから続けていくうちに、だんだんと寝付きが良くなったり、朝まで一度も起きることが無くなってきました。一番驚いたことが、寝付きで悩んでいた私が、すーっと自然に眠っていることでした」（田中雅子さん／38歳）
睡眠は、1日の疲れを取る大切な時間。
ホルモンバランスを整えて、毎日良質な睡眠を取りましょう。(エディタ(Editor)：dutyadmin)
