保湿ばっか意識してない?
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しっとり、透明感のある肌には何が必要?
「念入りな保湿」
たしかにそれも間違ってはいません。
でも、今回見直して欲しいのは
毎日行っている洗顔のやり方です!
■洗顔が変われば、肌が変わる♡
特に誰かに教わっただけでなく
雑誌などで見たやり方を
「何となくする」だけの洗顔。
それって本当に正しい洗顔でしょうか?
これを機に間違っていた洗顔法をやめ、
今日から正しい洗顔法で
肌を生まれ変わらせてみましょう♡
それでは、洗顔◯✕クイズスタート!
問題(1)正しい洗顔の順番がある。
■正解は、【◯】!
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顔のパーツごとに洗顔する順番があります。
1.額に泡を広げ、Tゾーンを洗う。
2.顎にも泡を優しく乗せる。
3.最後にほっぺたを包むように洗う。
ほっぺたから洗っていた!という方は
意外と多いのではないでしょうか?
皮脂が気になるところから順番に
泡を乗せていくのが洗顔のキホンです。
顔の中にも皮脂が出やすいパーツと乾燥しやすいパーツがあるので、洗顔料を泡立てたらまずTゾーンから洗い、その後乾燥が気になる場所に泡をのばしていくといいですよ。洗う時は手の力を抜いて。
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■泡の量は「たまご1つ分」
少なすぎももちろんダメですが、
多ければ多いからといって
洗浄力がアップするわけではありません。
目安はたまご1つ分くらいの大きさ。
泡を指と肌の間のクッションだと考え、
直接指が肌に触れないように
優しく、くるくる洗うようにしましょう♡
もちもちの泡が玉子1分ほどの大きさまで出来たら、手と肌の間にクッションの様に泡を乗せ、まずはTゾーンや顎など、皮脂が多い部分からやさしく洗い始めます。なるべく指がお肌に触れないようにしましょう。
問題(2)目元や口元は汚れが多いから念入りに。
■正解は、【✕】!
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ポイントメイクをした目元や口元、
だからといってゴシゴシするのはNG!
むしろ目元・口元は皮膚が薄いので
洗えば洗うほどそれが刺激になって
乾燥したカサカサ肌になってしまいます…。
乾燥しがちな目元や口元などは、泡を乗せるだけで十分です。
■ポイントメイクリムーバーを使う
ウォータープルーフマスカラなどを使って
アイメイクを念入りに行っているなら
アイメイクリムーバーを使用するのが◎
クレンジングも肌への刺激なので、
基本はベースメイクを基準に
それに合ったクレンジングを選んで。
濃いメイクの部分だけは
別のクレンジングを使っておけば
肌への刺激も必要最低限に抑えられます!
問題(3)ぬるま湯でジャブジャブと洗い流す。
■正解は、【✕】!
ぬるま湯(38℃前後)というのは正しいのですが、
ジャブジャブという点が間違っています!
ぬるま湯を当てつけるように
勢い良く洗い流すのはNG行為!
ジャブジャブと洗い流すのは我慢して
すすぐ時も洗顔中と同様
肌に刺激を与えないよう意識して下さい♡
洗面器にぬるま湯をため、動かさずに手の平を顔に近づけて、ぬるま湯を”付ける”という感覚で30回はすすぎましょう。特に、「あご」「こめかみ」「髪の生え際」は泡が残りやすいので良く落としてください。
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■お肌は繊細だから。
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お肌はちょっとの刺激にも敏感に反応します。
「敏感肌じゃないから」と
適当に洗顔をしてしまうのはダメ!
自分のお肌を赤ちゃんの肌だと思って
優しく丁寧に洗顔してあげましょう。
もちろん、タオルドライの際も優しく。
問題(4)毛穴汚れは洗顔だけで落とせる。
■正解は、【△】
ほこりなどの汚れは
毎日の正しい洗顔で落とすことができます。
しかし、毛穴などのタンパク質の汚れは
週1回のスクラブ洗顔や酵素洗顔などで
すっきりさせるのがオススメです♡
スペシャルケアでイチゴ鼻などの
コンプレックスからおさらばしましょう!
スクラブ洗顔料に含まれる粒子は細かいものがほとんどです。そのため、普段の洗顔では落とすことのできない古くなった角質を取り除くことができます。
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■週に1回のスペシャルケアを!
普段使う洗顔のほかに、
スクラブ洗顔や酵素洗顔のアイテムを
常備しておくことをオススメします!
「毎週日曜日は酵素洗顔の日」など
1つ曜日を決めて、その日は
毛穴汚れを落とすために
スペシャルケアを行ってみて♡
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正しい洗顔で、新しいワタシ。
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正しい洗顔が透明肌をつくる秘訣。
すっぴん美人になるために
今日から洗顔方法を見直してみない?




