鎖骨にドキッ♡気になる彼の視線をいただき“デコルテ美人”になる方法！
鎖骨はとっても女性らしさが出る部分です。ちらっとみえる鎖骨は胸キュンポイント♡でもいつのまにか、鎖骨が脂肪で埋まってたり、ニキビが、、なんてことありませんか？今回は日頃出来るでデコルテケアの方法を紹介します＊デコルテ美人になって気になる彼をドキッとさせましょう♡
ドキッとさせるデコルテは？
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華奢な鎖骨になめらかな肌、、
そんなデコルテがドキッとさせる秘密♡
男とは違うスッキリとした華奢な鎖骨ラインは、男性に守ってあげたいと思わせるか弱さも演出してくれる。
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デコルテは、お尻や胸とは違い、男子が日常生活を送るうえで見ることのできるギリギリの露出。女性の色気を感じるパーツにおいて、唯一生身の肌を見ることができる場所。
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華奢な鎖骨の作り方
■リンパマッサージ
■エクササイズ
① 両手で鎖骨を持ちます。
② そのまま腕を後ろに引き、肘で円を描くように大きく回し、肘を上にあげます。（前回し）
※胸を開くとき、骨盤が反らないようにお尻と腹に力を入れましょう。下半身は動かさないで。
③ 肘を下におろします。
①～③を４回繰り返します。
反対方向（後ろ回し）も4回行いましょう。
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〈1〉 鎖骨の上に両手を重ねて置き、顔を天井に向けます。(下あごを突き出すイメージ)
〈2〉 肩が動かないよう両手で軽くおさえ、「イー」と言いながら口を横方向にめいっぱい広げます。
この状態で10秒キープしたら顔を元に戻しましょう。
〈3〉 再び両手を鎖骨の上に置き、天井を向いて舌を突き出して10秒キープします。(2～3を5回)
〈4〉 1～3を1日3～5セット行いましょう。
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デコルテ肌ケアの方法
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デコルテの肌で気になるのがニキビ！！
デコルテニキビをなくしましょう♡
体のなかで皮脂分泌がさかんな場所は、顔だけではありません。頭や胸、肩甲骨周りの背中にも皮脂線は多くあります。10代でも顔以外の胸や背中にニキビが出来ることはありますが、思春期を過ぎてから胸ニキビができた場合には、ストレスや生活習慣が原因の大人ニキビを疑ってみましょう。
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体を洗うときは泡で優しく洗いましょう！
ニキビが気になるからといってごしごし洗うのはNG
お風呂上がりはデコルテにも化粧水をつけましょう！
ニキビにはやっぱり適度な保湿が大切です◎
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夏場は日焼け止めも必須！
紫外線はニキビの元になったり悪化させたりと、悪いことばかりなんです×
油分の多い食事は控えましょう！
特にお菓子に注意◎
油分は皮脂分泌を活発にさせてしまうので、スナック菓子を控えるなど少しだけ我慢しましょう＊
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デコルテニキビには睡眠が大切！
最低6時間は寝るようにしましょう◎
デコルテ見せファッション
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せっかくのデコルテ、みせなきゃもったいない！
鎖骨のみえるモテファッションを紹介します♡
