【ダイエット／モデルプレス】4月23日～4月29日の週、モデルプレス内で読まれたダイエット記事のベスト5をランキング形式でご紹介します。 今週はダイエットにおいて大切な食事に関する記事がランクイン！

5位：飲むだけ簡単“痩せドリンク”4 選
http://mdpr.jp/diet/1579983

薄着の季節が迫り、冬の間に溜まったお肉が気になる始める頃…。今回はダイエットにピッタリな混ぜるだけの痩せドリンクをご紹介します。

4位：寝る前10分の太もも痩せ習慣
http://mdpr.jp/diet/1579777

なかなか痩せにくい太もも。痩せない理由はもしかしたらむくみかもしれません。今回は太もものお肉もむくみもスッキリ解消する方法をご紹介します。

3位：お米を食べて痩せる“冷ごはんダイエット”
http://mdpr.jp/diet/1579763

ダイエット中、やっぱり食べるのに抵抗のある水化物。しかし、ただ冷えただけのご飯“冷ごはん”なら食べていいだけでなく、ダイエットサポートまでしてくれるんです。

2位：だれでもできる！ダイエットを成功させる4つの法則
http://mdpr.jp/diet/1581064

ダイエットを始めてもすぐに挫折してしまう、節制ができないという人は、ダイエットの方法よりも自分を変えることからスタートしましょう。

1位：食べなくちゃ痩せない！1日6食ダイエット
http://mdpr.jp/diet/1578973

ダイエットにおいて、食べることは良くないことだと思い込んでいませんか？しかし食べないことで痩せにくくなっているかもしれません。

いかがでしたか？

ぜひランキングを参考にして、楽しくダイエットをしてくださいね。(エディタ(Editor)：dutyadmin)