本当のカワイイを作るのはデート後。愛され彼女のヒミツは夜のお手入れにあった♡

今日は天気が良かったから彼とお買い物デート。ファッションとメイクはバッチリきめて、彼に褒められたの。すごく楽しい１日だった♡

今日はシャワーを浴びてすぐ寝よう…なんて思っていませんか？

デート後のお手入れこそが本当のカワイイを作るポイント。今日は日差しが強かったからいつものケアをちょっと変えてみよう。

もとカワイイ私になって彼の“大好き”をもらいましょ♡

紫外線を浴びた肌は、外側からの保湿ケアだけでなく、内側からもケアしてあげることが大切です。

例えばこまめに水分をとる。内側からも水分補給をしてあげることで、肌の新陳代謝が高まるんですよ。

また、ビタミンの多い緑黄色野菜や、オレンジ、イチゴなどのフルーツは肌ダメージを回復させてくれるんだとか。日差しを浴びた日の夜はビタミンの多い食べ物を食べて、内側からも肌のケアをしてあげましょう。

忘れがちなのがヘアケア。お湯でしっかり予洗いをし、シャンプーで昼間の汗と皮脂汚れを落としましょう。これで髪のベタつきもスッキリ。

ちょっと待って。紫外線を浴びた髪、そのままで大丈夫？

実は、髪が受ける紫外線は肌の3倍にもなるんだとか！髪のパサつき、枝毛を引き起こしたり、髪が変色してしまうことも。

だからこそ、ヘアケアアイテムも紫外線ケアを意識したものを使いましょ♩

紫外線ケアでオススメなのがこれ。パンテーンの「デイリー モイスチャー トリートメント」。夏の期間限定アイテムで、紫外線ダメージなどを受けた髪用のインバストリートメントです。

海やプールに行くことも多くて、髪が傷んでしまう夏。
このトリートメントは、水によるダメージも補修して、みずみずしい輝きのある髪にしてくれるんです。

紫外線を浴びてしまったらその日のうちにケアしてダメージを最小限に抑えることが大切。毎日しっかり補修してあげないとプロテインが流出し、パサパサの髪に…なんてことになりかねないんです。

べたつかず、さらっとした仕上がりだから、暑い時期でも毎日のヘアケアアイテムとして取り入れるにはぴったり！毎日のケアで紫外線に負けない髪を作りましょう。

紫外線が強いこの時期は特に、デート前だけじゃなくデート後のお手入れもとっても大事。
髪のケアにも時間をかけて、もっと彼に愛される、カワイイ私になろう♡