過剰なケアをやめる
まずは、ケアの見直しからスタートしましょう。
気になるからといって過剰にやってしまっているケアが、逆効果となっている可能性があるためです。
とくになってしまいがちなのが、鼻用の毛穴パック。
びりっと剥がすとごっそりと角栓が取れて気持ちいいのはわかりますが、この時健康な皮膚まで剥がしてしまい、毛穴にも肌にも負担が掛かってしまいます。
これによってより毛穴の開きが悪化したり、黒ずみができてしまうんです。
同じように、スクラブやコットンなどでゴシゴシ擦るのも刺激になり悪化を招いてしまいます。刺激、負担を与えるケアは止めましょう。
毛穴を開いて優しく洗う
基本ですが大切なことです。
まず、毛穴を開いて毛穴の奥まで洗う準備をします。
お風呂で湯船に浸かった後や、蒸しタオルで顔をしっかりと温めることで毛穴は開きます。
次に、フェイスオイルを鼻に馴染ませ優しくマッサージしましょう。
毛穴の汚れは皮脂などの油分なので、同じ油分を馴染ませることで汚れを浮かせることができます。
1分ほどマッサージしたら一度洗い流し、仕上げにたっぷりの泡で擦らず洗顔してください。
オイルマッサージは週に1～2度のスペシャルケアとして、普段はたっぷりの泡で優しく洗ってくださいね。
保湿
毛穴ケアには保湿が欠かせません。
乾燥することで余計に毛穴が開いたり、角質が硬くなって毛穴に詰まる…なんていう悪循環に陥ってしまうため。
それに、乾燥すると毛穴詰まりの原因となる皮脂の分泌も過剰になるため、きちんと保湿することが大切です。
基本は化粧水をコットンにたっぷりとしみ込ませ、優しくパッティングします。
パッティングすることでお肌は冷え、毛穴も引き締まりますよ。
仕上に乳液やクリームなどを塗るのですが、基本的に鼻は皮脂が多い所なので、塗りすぎには注意してくださいね。
鼻にさわらない
ついクセで鼻によく触れてしまっている人は要注意。
手の汚れや摩擦などで毛穴が詰まったり、ダメージを受けてしまいます。
それくらいで？と思われるかもしれませんが、意外とダメージが蓄積されてしまうものなんです。
とくに鼻をよくかんで、ティッシュで擦ってしまう人は気を付けてくださいね。
ガンコなプツプツ毛穴のケアは根気が必要。いきなりキレイにすることは難しいので、基本のケアをこつこつ続けていきましょうね。(エディタ(Editor)：dutyadmin)
