きちんと頭皮ケアをすることが頭皮のにおいを解決する近道
良い土壌のもとで育った植物の方が強くたくましく成長するのと同じように、髪の毛を強くするためにも健康な地肌づくりが大切です。ほとんどの場合、イヤなにおいが残りやすい原因は、髪の毛ではなく頭皮にあります。
頭皮に蓄積された汚れやダメージがイヤなにおいを発生させ、髪のにおいにも大きく影響しているのです。ただし、いくら入念に対策しても、誤った方法でケアしていては改善されません。
フケ・かゆみ・薄毛の症状を引き起こす原因とは？
シャンプーで毎日しっかりと洗っていても汚れやにおいが取れない場合は、含まれる成分が原因かもしれません。シャンプーには、髪の汚れを落とすために石油系界面活性剤やシリコンなどの化学物質が多く含まれています。これらの成分は分解されることなく体内に蓄積され、フケやかゆみ、さらには薄毛などの症状を引き起こすことがあります。
また、いくら入念に髪を洗っていたとしても、洗い残しがあっては意味がありません。シャンプーやリンスの泡が洗い流されずに頭皮に残ったままになっていると、炎症を起こして頭皮トラブルを起こしてしまうこともあります。
心当たりのある方は、まずシャンプーの仕方から変えてみてはいかがでしょうか。
頭皮のにおいがするメカニズムは？
頭皮のにおいの主な原因はフケです。フケは、頭皮の角質が剥がれ落ちたもの。正常なターンオーバーが繰り返されていれば、大きな塊になって落ちることはありません。
しかし、何らかの原因でターンオーバーが早まると、未熟な状態の角質がはがれ落ち、目に見える形で現れてまいます。ただし、フケ自体がにおいを発生させるわけではありません。
雑菌がフケをエサにして繁殖する性質を持っており、この雑菌が頭皮の環境を悪化させているのです。
フケが発生するのは、先述したようにシャンプーに含まれる化学物質や、洗い残しも要因のひとつですが、他にも下記のような理由が考えられます。
乾燥・栄養不足・洗浄力の強いシャンプーもフケの原因に
・乾燥
冬になると手足、顔などの乾燥に悩まされる方も多いでしょう。自覚はしにくいですが、じつはこの時に頭皮も乾燥しています。気温が低下すると肌の水分が蒸発しやすくなるため、カラカラの状態になっている可能性があります。
また、気温の低下によって血管が収縮し、血行が悪くなることも要因のひとつ。部屋には加湿器を置いて乾燥を防ぐ、血流を良くするために軽い運動を取り入れるなどの対策が効果的です。
・栄養不足
ビタミンAが不足すると、皮膚の角質化や粘液分泌の抑制などを引き起こします。成人に必要とされているビタミンAの1日の摂取推奨量は650μgRE程度とされているため、この量を目安に摂取しましょう。
ビタミンAが多く含まれる食品はレバーやモロヘイヤ、にんじんなどです。
・洗浄力の強いシャンプー
汚れを取りたいという一心で洗浄力の強いシャンプーを使用している方は要注意です。必要な皮脂まで取り除かれてしまい、頭皮を乾燥させてしまいます。
合わせて、熱いシャワーで洗い流している方も気を付けましょう。熱いお湯で流すと、健康な皮脂まで一緒に洗い流されてしまうためです。頭皮を傷めない最適な温度は38度前後とされています。
阿蘇のオーガニックハーブが「頭皮のにおい」を変える
このシャンプーは、頭皮ダメージの原因になりやすい石油系界面活性剤や防腐剤などの化学物質を一切使用していません。髪や頭皮にダメージの少ない成分を使用して作られているため、においの原因を発生させることなく、優しくヘアケアができます。
さらに、シリコンシャンプーでありながら、髪のきしみが少ないのも魅力。髪に潤いを与えながら、においやパサつきなどの悩みを解決してくれます。
「HERB GARDEN（ハーブガーデン）」はこんな人にオススメ！
頭皮にダメージの少ない成分を使用して作られているHERB GARDEN（ハーブガーデン）は、こんなお悩みを持つ方でも、安心して使えるのでおすすめですよ。
・フケが多くなってきている
・頭皮の痒みが気になっている
・なかなか自分に合うシャンプーが見つからない
・髪にフケがついていて彼氏に嫌われた
・髪の匂いを友達に指摘されたことがある
頭皮のにおいが無くなれば、もう周りが気にならない
適切なシャンプーやトリートメントを使用し、正しい方法でヘアケアをしてあげることで、そんな悩みも解決するはず。これまでのやり方が間違っていたかもしれないと感じた方は、今日から対策をしていきましょう。
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
