Vネックで魅せる女らしさ
出典： weheartit.com
「Vネック」といえば、
鎖骨見せが魅力の女らしさが印象的。
春は少し肌の露出も増やしたくなり
Vネックもどんどん取り入れていきたいですよね。
■その魅力半減させてしまってない…？！
鎖骨みせが魅力とはいえ、
実は鎖骨はどんどんお肉に埋もれていきます。
そんなせっかくのVネックトップスも
魅力を半減させてしまってはもったいない！
ここでは、鎖骨に溜まる老廃物と、その対策をご紹介します♡
鎖骨は、"老廃物が溜まりやすい"
■左鎖骨は「老廃物の出口」とも言われている
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鎖骨は、実は老廃物が溜まりやすい。
特に、肩凝り症の人ほど要注意。
むくみや肩凝り脂肪で鎖骨あたりは
肉にどんどん埋もれていきます。
また、顔の印象を左右するのも"デコルテ"なんです。
鎖骨がくっきりと浮き出ていた方が
女性らしくて美しいですよね。
そんな鎖骨をリンパの流れをよくし、
女性としての魅力をupさせる
リンパマッサージをご紹介します。
■鎖骨のマッサージ①（簡単）
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どの人でもリンパマッサージを行う上で
まず最初やるべきところが
"左鎖骨"のリンパマッサージ。
この部分は、すべてのリンパが流れこみ、
体中の老廃物がここに集まる
いわゆる「老廃物の出口」なんです。
とても老廃物が詰まりやすい鎖骨の簡単ケアは
①手全体で優しく押す。
②数秒押す→数秒離す
※数回繰り返す。
この簡単ケアを暇なときにでも
やってみるのがオススメです。
また、リンパの流れをよくし、
小顔・リフトアップ効果が狙えます。
■鎖骨のマッサージ②（しっかり）
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1.まず鎖骨のリンパの詰まり根こそぎを排除しましょう。（左右それぞれ1ヶ所5回×3ヶ所）
力加減はしっかりめに行ってOK◎
右鎖骨は左手で、左鎖骨は右手でやると適度な力加減がでて効果が狙えます。
人差し指と中指を鎖骨の始点に置き、終点にかけて2本の指でギュッ・ギュッとリズミカルに老廃物を流すイメージで指を滑らせよう。
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2.バスト上の筋肉をほぐして、正しい呼吸をゲットしましょう。(左右3回ずつ)
こちらも左右反対の手で行うのがオススメ。
バストの中心から少し上当たりに位置する肋骨(ろっこつ)の間に親指以外の4本の指をを起きます。次に、そのままバストに並行になるよう外側に向けて、指を滑らせる。
※終わったら、助骨が前後左右に大きく膨らむように意識しながら、ゆっくり大きく呼吸。次に、胸の位置を上に戻してね。
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3.「小胸筋」リセットでバストの位置を高くします。
小胸筋は、胸を下方向に縮める原因となっている場所。
デコルテを美しくするトレーニングも
バストアップ方法とセットで効果的◎
腕全体をだらーんと脱力して、
前後にゆったりと揺らしましょう。
まずは「小胸筋」のつけ根を探そう。鎖骨の下から鎖骨の終点方向に指を滑らせて、鎖骨と肩の骨の間に小石のようにぷっくりと盛り上がっている部分が「小胸筋」。
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デコルテ美人になってVネック以上の魅せ方を♡
■オフショル
￥15,120
【IENA】女性らしいふんわりとしたフェミニンなシルエットに、襟口がギャザーで、袖はフレアになっていてかわいい。オフショルにしても着れます。
￥14,256
【snidel】エアリーな素材にふんわりとした女性らしいシルエットのトップス。袖口のたっぷりとしたボリュームに、リボンを取り入れて可愛らしさは欠かさないこだわったディテール。刺繍もかわいい。
ペイズリーエンブロブラウス/AEBFC ペイズリーEMB BLS
￥12,960
【Another Edition】ペイズリー柄がポイントのオフショルブラウス。イエロー、ホワイト共に春夏らしい爽やかな色味です。プリーツスカートと合わせてフェミニンに着るのも、ワイドパンツやハットと合わせてカジュアルダウンに着こなすのもおすすめです。
■マキシワンピ
￥17,280
【Lily Brown 】夏に一枚でさらりと着たいマキシワンピ。デコルテ美人になって着こなしも魅力度upが期待できます。鮮やかな色合いにカラフルな刺繍模様が可愛いですね。
￥21,600
【snidel】前後ともにグッと開いたネックは、スタイルに抜け感と女らしさをもたらします。ホワイト、ピンク、ブラックどのカラーも気品のある優雅なドレスワンピースです。
鎖骨みせに自信をもって。
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意外と気づかない自分の鎖骨。
男の人は女性のデコルテに目が行くようですが、
女の人は意外と見落としがちなのかもしれません。
鎖骨見せに自信をもって。
そうすれば、女っぽさもでて
お洋服を着るのだってもっと楽しくなるはず…♡
