パリジェンヌになりたいの。彼女たちから学ぶ、日常を幸せにする3つの方法

パリジェンヌに憧れて。

食事を大切にしている。

フレンチが世界三大料理と言われるのは
フランス人が食に対しての関心が高く古くから歴史を築いてきたから。
その恩恵がフランス人の食に対する姿勢やプライドとなり現代まで受け継がれているのです！
だからフランス人は食についてとてもよく語ります。
家族みんなで食事をとることを大切にしています。

フランスの女性は高品質の食品を意識的に口にするため、「良いものだからゆっくり味わって食べよう」と思うことで、結果的に少量で済ませることができるようです。

出典： belta-cafe.jp

フランスを代表する食材といえばパン・チーズ・ワイン
どれもカロリーが高そうですが世界の国と比べてもフランス人は肥満の確率が低いのです！

それは高品質の食べ物を選んでいるから。
新鮮で季節にあった食材を選んで食べているので、
心も体も満足して食べ過ぎを自然とふせいでいるんですね♩

パン食が主流のアメリカでは肥満率が33%を越え、イギリスでは24%を超えるといわれていますが、同じパン食のフランスでは14.5%ほどに留まっているなど暮らしぶり以外にもスタイルの良さも魅力の1つ。

出典： belta-cafe.jp

芸術に触れている。

芸術の都パリというだけありフランス人は芸術に触れることが大好き。
自国の文化に誇りを持っているので芸術に触れるのは食事をすることを同じくらい自然なもの。

パリコレが開催されるくらいファッショナブルでオシャレなフランスは
世界のファッションの最先端を走っていると言っても過言ではありません！

”フランス＝おしゃれ”というイメージが強いのは
小さい頃から芸術に触れ、良いインスピレーションを受けているからかもしれません。

フランス、とりわけパリは世界でも有数の「芸術の町」と呼ばれています。
確かにルーヴル美術館や凱旋門、ノートルダム大聖堂などの名所をはじめ、
ヴィトンやシャネルといったブランドがひしめく街ですから、
パリは芸術の集大成と考えてもいいのかもしれません。

出典： www.alliancefrancaise-se.com

休日は、人と過ごす時間。

週末は郊外の実家に戻ってゆっくりする、友人と公園でおしゃべりする、彼氏彼女とデートする、家族と家でおしゃべりする、友人たちとホームパーティする、などなど。

出典： techeten.xyz

おじいさんとおばあさんが川沿いを手をつないでお散歩する、
ほっこりするような光景も見ることができます♡

フランス人は与えられた時間の潰し方ではなく、
遊ぶ場所がないことを感じさせないくらい時間の使い方が上手なのです。

お散歩をして新しく見つけたお花屋さんで素敵なお花を見つけたり...♡
お金をかけなくても、休日を充実させることは可能なんです。
フランス人の上手な休日の過ごし方を見習ってみませんか？

パリジェンヌから、幸せのヒントをもらいましょ♡