ささくれの原因は、乾燥？
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冬の時期も、季節の変わり目も。
年中気になってしまう、ささくれ。
それ、乾燥だけが原因じゃないって知ってた？
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ネイルが綺麗でもささくれがあったら意味がない。
ささくれが酷かったら大切な人と手もつなげない。
原因は、意外な所にありました。
ささくれの意外な原因
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①もちろん、日常生活での手肌の乾燥
②ネイル・ジェルネイルと過度な甘皮除去
③偏食による栄養不足・栄養の偏り
④運動不足などによる血行不良・体調不良
単なる手肌の乾燥であれば、乾燥を防ぎ、保湿をすることで治ります。しかし、ささくれは、栄養バランスが崩れていることや、体調不良のサインの可能性があるのです。
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ささくれの原因は乾燥だけでなく、
栄養不足や血行不良などの、
身体のうちがわの不調からもくるのです。
ささくれができやすい人のNG習慣
■1：熱いお湯で食器を洗う
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冷たい水より良さそうじゃない？
って思うけど、実はちがうんです。
洗浄力の高い食器用洗剤＋熱めのお湯で
すぐに手が乾燥してしまいます。
ぬるめの水で洗うようにしましょう。
■おすすめ洗剤
■2：長時間のタイピング
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なんと長時間のタイピングも乾燥の原因！
大量にコピーしたり、紙を触る機会が多いと
なおさら乾燥が進むそうです。
長時間タイピングをすることで指先に刺激が加わり、指先の乾燥につながってしまいます。また、オフィスで書類などの紙類を触る機会が多い場合、より乾燥を進行させてしまいます。
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■おすすめハンドクリーム
￥2,700
手指を保湿し、柔軟にするリッチで吸収性の高いクリーム。このバームはイソップ初期からのもので、人気アイテムのひとつ。こまめに保湿しましょう。
■3：こまめにネイルを変える
セルフネイルをする人は特に注意！
ネイルリムーバーが、ネイルと一緒に
指先の水分や油分を取り去ってしまうのです。
アセトンフリーのリムーバーを使うか、
ネイルオイルをこまめに利用しましょう。
素敵なネイルを楽しむためにも、
指先うるおい活動がんばりましょう！
■おすすめネイルオイル
￥3,000
ukaのネイルオイルは成分の質がとっても高い。肩や首に塗ってリフレッシュやフレグランスとしても。あらゆるシーンでマルチに使えます。
1. 爪の根元にボトルの先をコロコロと、ひと塗りからふた塗りします。
2. 両手の爪同士を擦り合わせ、オイルが全部の指にまんべんなくつくように伸ばします。
3. 指が疲れているときには、マッサージするのも効果的です。
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■4：コンビニ飯が多い
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コンビニ飯が多い人は栄養が偏りがち。
栄養が不足するとささくれができやすくなるので、
タンパク質、ビタミンをしっかり摂取しましょう。
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栄養不足は指先だけでなく全身の乾燥や肌荒れにもつながるので、ささくれができた場合は肌荒れのサインだと思い、栄養バランスを意識しましょう！
皮膚はタンパク質からできており、不足すると手荒れしやすくなってしまいます。コンビニで食事を買う場合、タンパク質を多く含む鶏肉、鮭、鯖が入ったお弁当や、納豆を追加で食べるとよいでしょう。
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ささくれが悪化するとどうなる？
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ささくれは立派な病気！
指先は常に雑菌にさらされている状態。
ささくれから雑菌が繁殖して、化膿します。
ささくれは立派な皮膚疾患の一つです。悪化すると化膿したり、感染症にかかってしまうことがあります。ささくれができたら、ひどくなる前に正しく処理をするようにしてください。
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無理にささくれを引っ張ったりせず、
アルコールなどで消毒してから
眉用はさみで根元からカットしましょう。
ささくれをカットしたら、傷口がない場合はキューティクルオイルなどを塗ってしっかり保湿。傷がある場合は軟膏などを塗って絆創膏で保護しましょう。
指先は女の武器♡大切にしましょう
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女の子らしいやわらかな指先は
女の武器です。大切にケアしましょう◎
そのために普段からの生活にも気を使い、
ゆとりのある生活を目指しましょう。
