別れたくなんかない…。彼と喧嘩中のあなたに贈る仲直りのメソッド5step

大好きな彼なのに、喧嘩してしまって険悪ムード…。でも、彼のことを嫌いになったわけじゃないの…はやく仲直りしたい！そんなあなたの為の、仲直りのレッスン開始です。5つのステップで、この喧嘩を機会に彼ともっと仲良くなれるはず。雨降って地固まれ♡

彼と喧嘩しちゃった…でもまだほんとは好きなの

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彼のことが大好きなのに、険悪になんかなりたくないのに、どうしてもぶつかり合ってしまう。

そんな時って、ありますよね。

でも、短い青春期間、ずっと喧嘩中じゃもったいない！
仲直りのレッスン、始めます。

1.一度ひとりになる時間をつくる

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ずっと二人で言い合っていてもだめ。
まずは少し一人の時間をつくって、
お互いが冷静になる余裕をつくるの。

ケンカの最中に実はお互いオーバーヒートしすぎていることにはうすうす気づいているはず。彼が引かない場合には、あなたがまず身を引いて一人になりましょう。そして、血が上りまくった頭を冷やします。

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一人になってもまだまだ喧嘩モード。
そこをぐっとこらえて、

ほんとは彼と仲良くしたい…
喧嘩はするけど、彼が好き…

そんな気持ちをよ〜く思い出してみて。

落ち着いて初めてちゃんと状況がつかめ、しっかりした判断ができるわけなのです。
私は自分で自分がコントロールできなくなったときは、その場から離れて時間を置くことにしています。
もし電話であれば「落ち着いてから電話します」と言って、一度電話を切ります。
無理に解決しようとしても、自制心が失われているため、かえって状況を悪化させるでしょう。
休憩の時間を少し作れば、冷静を取り戻す余裕が生まれます。

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うーん、ちょっと私も言いすぎたかも。

そう思えたら、冷静になってきた証拠。

2.冷静になった状態で、原因を考える

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私の、どこが悪かったんだろう…
彼の、なにが悪かったんだろう…

自分のことばかりでもだめ。
彼のばかりのことでもだめ。
それぞれの反省点を振り返ってみて。

恋人との最大のケンカ、最も多かった原因は「意見の相違」によるものだった。「女優の好き嫌い」を巡り言い合いになった人、「寿司のネタについて」ケンカをした人など……ささいなことのように思えるが、これが原因で別れてしまったカップルもいるようだから笑えない。けんかの種は思わぬところに潜んでいるのだ。

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なんとなく原因はみえてきた？

ちょっぴり解決に近づいてきたかも♡

3.まずは「喧嘩してしまったこと」を謝る

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喧嘩両成敗。
彼にも悪いところがあったし、
あなたも悪いところがあったはず。

でも、男子ってプライドが高いの。
なかなか自分からは謝れないかも。

謝らなくていいことまで謝らなくても大丈夫、
まずは、「喧嘩したこと」を謝りましょう。

いつまでも意地を張っていても馬鹿らしいのでさっさと謝ってしまいましょう。一方的に謝るのは腑に落ちないかもしれませんが、それはその場だけ。原因がつまらないことならすぐに気にならなくなってしまいます。「とりあえず謝っておけばOK！」ぐらいの軽い気持ちで謝りましょう。うまくいけばこれだけですぐ仲直りです。やはり喧嘩を終わらせるのに謝罪以上の特効薬はありません。

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