諦めたら"一生地黒"の可能性アリ。小麦肌から白肌になれる4つの美白習慣
もともと地黒だから、もう美白なんて諦めます。そんなあなたに諦めなくても済むような、とっても簡単な美白になる方法をご紹介します。白肌になるためには、洗顔やスキンケア、日焼け止めや生活習慣などと、日常生活に潜んでいることを、少し意識するだけなんです。地黒だからって諦めないで、美白ケアを習慣にしちゃいましょ♡
地黒だから、しょうがないんだ
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白い肌って憧れるけど、私とは無縁。
外に出ることが多いし、
もともと地黒だから、もう美白なんて諦めます。
地黒だからって諦めたら、
一生地黒のままな可能性だってある。
だからこそ、諦めなくても済むような、
美白ケアを取り入れてみませんか？
▽ 即効性アリな美白ケア
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そこで習慣に出来るくらいに
簡単な美白になる方法をご紹介。
これで地黒を白肌に
変えることだって可能になるの。
1: 洗顔から美白ケアは始まっている
■化粧水の浸透力のカギ
まずはじめに、洗顔のコト。
洗顔に美白効果が直接あるとあまり思わないですが、
実は、とっても重要な工程なんです。
しっかりメイクや皮脂汚れを落としていないと、
その後の化粧水が浸透しない原因に。
美白効果のある化粧品を使う。もちろんこれも大切ですがその前に、お肌の受け入れ態勢は大丈夫ですか？お肌の表面が整っていなければせっかくの美容液やクリームも浸透しません。
洗顔は、あまり泡立てずに
やさしく包み込むように肌と馴染ませます。
そしてぬるま湯でしっかりと洗い流しましょう。
2: 朝は「保湿」、夜は「美白」
■スキンケアの方法を見直して
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美白成分は、紫外線に弱いものが多いため、
朝美白ケアをしても意味がなくなってしまう場合も。
そこで夜に集中的に美白ケアをして、
朝は、保湿をしっかりすればOKです。
肌を紫外線から守り、美白ケアを行うのであればナイトケアで集中させた方が効果的です。
むしろデイケアでは保湿重視が正解で、美白対策もUVカットを塗るくらいで十分です。
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■美白＋保湿が重要
ただし夜のケアも美白だけではNG。
保湿化粧水→美白美容液→保湿乳液
→美白クリームの順番で仕上げましょう。
1. 保湿化粧水で肌を整えます
2. 美白美容液を使います
3. 保湿効果のある乳液を使います
4. 美白効果のあるクリームで仕上げます
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■美白を助けるアイテムたち
3: 日焼け止めを侮るな
■美白に必要不可欠
美白のために1番重要と言っても
過言ではないのが日焼け止め。
しみ・そばかすを防ぐためにも、
毎日塗りましょう。
さて、一番重要なのはまず日焼け止めです。日焼け止めは肌が見えているところはすべて塗るようにしましょう。
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4: 規則正しい生活が白肌をつくる
■ターンオーバーを促して美白に
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運動したり、バランスのよい食事をしたり、
十分な睡眠をとるなど規則正しい生活が、
実は美白にとっても重要。
規則正しい生活で、
お肌のターンオーバーが促されるのです。
体にいい食生活を心掛ける、ストレスを溜めない、睡眠をしっかりとる、というように、規則正しい生活を心掛けることによって、色白になれたという人は多いです。
■睡眠だって美白のカギ
関係なさそうな睡眠だって
美白になるためのカギを握っています。
美肌のゴールデンタイムである夜の10時から
2時まではしっかり熟睡を目指しましょう。
ゴールデンタイムの時間帯に睡眠をとっていない場合は、肌の新陳代謝がうまくいかずに、肌トラブルを起こしやすくなって美肌から遠のいてしまいます。
一生地黒の可能性ナシ
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どれも日常の中で出来ちゃうような
簡単なことばかりでしょ？
だからこそ習慣にして地黒卒業しちゃいましょ♡
