【バスト・ヘルス／モデルプレス＝2月10日】“アグアヘ”という言葉を聞いたことはあるでしょうか。アグアヘとはバストアップ食材としても最近注目されている南米原産のヤシ科のフルーツの名前です。グラマラスに痩せることが出来ると話題のこのフルーツは、2016年の注目美容フードとしても知られています。今回は植物エストロゲンなどアグアヘに含まれる成分や効果についてご紹介します。

成分1・植物エストロゲン

アグアヘに含まれる植物エストロゲンという成分があります。女性ホルモンであるエストロゲンと化学構造が似ており、同じような働きをすることから植物エストロゲンと呼ばれているもの。女性の美を助ける成分としてよく知られる大豆イソフラボンなどもこの植物エストロゲンの1つです。

エストロゲンの働きと似たように働くということで、女性らしい身体を作り、美肌や美白、肌の潤いを保つ保湿効果も期待出来ますし、バストアップ効果や、生理不順にも関係しています。

またそれだけではなく、別名幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの分泌にも関わっているのです。生理前でもイライラせず穏やかな気持ちを保ったり、寝付きを良くしたりしてくれますよ。

成分2・トコフェロール

ビタミンEの一種であるトコフェロールもアグアヘの重要な成分です。

強い抗酸化作用を持つビタミンEは活性酵素から体をガードし、肌や細胞のエイジングを防止してくれる働きを持っています。若返りのビタミンとも言われるビタミンEは、肌のシミやくすみを改善するだけでなく、性ホルモンの生成や分泌にも関わっていますよ。そのため、バストの丸みやウエストのくびれを作るのに効果的と言われています。

また毛細血管を広げる働きもあるので、血行が促進され、体が摂取した栄養はバストまでしっかりと運ばれますよ。バストに栄養が運ばれることで、バストアップも期待出来ちゃいますね。

成分3・オレイン酸

健康だけでなく、美容オイルとしても注目を浴びるオリーブオイルに含まれるオレイン酸だって、アグアヘは持っています。

オレイン酸は血中も悪玉コレステロールを低下させたり、食物繊維が豊富なので、便秘の予防改善に役だったりします。

その他にも働きはたくさんあり、特に冬の時期に悩む人も多い乾燥肌にも強い味方となってくれます。乾燥肌にオレイン酸を補ってあげることで、皮のバランスが整い、肌の調子も良くなりますよ。

いかがでしたか。南米ではそのねっとりとした質感を活かし、ジュースやアイスに加工され楽しまれているアグアヘ。

日本では現在サプリとしての摂取が一般的ですが、そのたっぷりの美容効果を実感してみたいですね。(エディタ(Editor)：dutyadmin)