パスタ→野菜麺。究極の置き換えダイエット「veggetti」がすごい!
我慢ばかりのダイエットはもう嫌。パスタをぺろり、食べちゃいたい! ……って、食べてもいいの? パスタを食べても太らない、なんてことが世の中にはあるんですか〜!! その秘密は800kcal→60kcalにカロリーを落としてくれる、「Veggetti」にありました♡
パスタってどうしてこんなにおいしいの〜!
出典: weheartit.com
たっぷりクリームソースが絡まったパスタ、大好きなんです。
脂質・糖質の塊とは知っていながらも。
やめられませ〜〜ん!
ちょっとまって、カロリーオーバーしてない?
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大変、このままじゃ、太っちゃう……。
でもおいしいものが食べたい!
ダイエットなんて嫌〜〜!
そのパスタ、800kcal→60kcalにできるんです。
突如現れた謎の救世主。
800kcal→600kcalって一体どういうこと〜!?
■そのヒミツは、麺にあり
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野菜のカロリーが低いことは、もうみなさん知っていますよね?
実はこの野菜、
「パスタ」
になるんです……!
ご覧の通り!
野菜たちが彩り豊かな麺に大変身。
え、なんでなんで〜? の質問はさておき、実際に野菜麺を使ったパスタたちを見てみましょう。
にんじん麺のボロネーゼ。
にんじん麺が、普段のボロネーゼをもっと色鮮やかにパワーアップさせているようです。
ズッキー麺のペペロンチーノ。
菜の花とプチトマトが見た目にも美味しい、クオリティの高い一品です!
きゅうり麺をドレッシングであえて、温泉卵をオン♩
緑色をしたカルボナーラのようです。
ブロッコリーの茎を使った、生ハムとアボカドのブロッコリーパスタ。
カフェに出てきそうな一品♩
麺だけみても美味しそうなほうれんそう麺・にんじん麺。
いつものパスタと同じように使ってOK!
野菜麺=veggettiの作り方
わたしも野菜でパスタをつくりたい〜!
そう思ったあなたに、とっておきのアイテムをご紹介しちゃいます!
一度にこんなにたくさんの麺が作れるから、簡単に1食分を用意できます。
あとはいつものパスタをつくるだけ!
茹で時間もいらない、超簡単パスタです。
我慢ばかりのダイエットとはさよなら!
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おいしくキレイに を目指しましょう♡
