そんなに落ち込まないで…。実は全く効果のないやりがち美容法

それ実は間違ってます…。

ハンドクリーム塗る

■正しい塗り方を知らない

まずは、クリームを手のひらで温めること。
次に甲を中心に広げていき、そのあと指一本
ずつ、間や爪の周りまで丁寧にマッサージしながら
伸ばしていきます。

まず手のひらにクリームをのせ、両手で伸ばしていきます。こうすることでクリームが温まり、肌に浸透しやすくなる効果も。塗る時は乾燥しやすい手の甲を重点的に。手のひらで手の甲を包み込むようにして、全体にしっかりとなじませます。このとき、ゴシゴシと強くこすると、肌を傷つけてしまう恐れがあるので注意しましょう。手にクリームが行きわたったら指の間も忘れずに。両手の指を組み合わせて動かし、すみずみまでしっかりとクリームを伸ばします

出典： joshiplus.jp

■量が足りてない

もったいない…
べたべたするのが嫌だ…
と思い、量がまったく足りずに塗っている
という人が多いみたい！少ない量で塗るのは
残念ながら効果がありません。

目安はサクランボ大程度、チューブから出すなら3～4cmです。

ハンドクリームの使用量の目安は、人さし指にクリームをのせた場合、指先から第1関節です。また手あれがひどい場合は、指先から第2関節までの量をたっぷりと使用します。使用する量が足りないと、塗ったつもりでもきちんと塗れておらず、手あれの症状が改善しないということも。ハンドクリームを塗っていても、手あれが治らないという人は、特に意識してたっぷり塗るようにしましょう。

出典： joshi-spa.jp

パックを乾燥するまで使い切る

フェイスパックを乾燥するまで使い切っている人いませんか？
実はそれ間違った美容法でした。
乾くまで放置していると、逆にパックが
顔の水分を吸い取り肌が乾燥してしまう
という全くの逆効果をうんでしまいます。

水分は量が多いほうから、少ないほうへ流れる性質があります。洗顔後の顔にシートマスクをのせた場合、肌表面に含まれる水分よりも、マスクのほうが水分量は多いので、水分を肌に浸透させることができます。ある時点でマスクと肌の水分量は同程度に近づき、その時間を大幅に超えてしまうと、外気によってマスクの水分は失われていき、今度はマスクが肌表面の水分を奪いはじめます。せっかく浸透した水分をマスクに奪われてしまうので、肌は乾燥が進むという負のサイクルに陥るのです」

出典： r25.yahoo.co.jp

パックの使用法に書かれた時間以上放置しない
ようにしましょう。まだ使えるし、もったいない
と思う方にはそのパックで全身を拭き、
潤い成分を使い切るのがおすすめ♡
マッサージにもなって一石二鳥ですよ！

リップの1日5回以上の塗り直し

リップクリームは塗り過ぎることで摩擦がおき、唇を刺激してしまうこともあります。
ほとんどのリップクリームは医薬品ではないので、荒れてしまった唇を治す効果はありません。

■第3類医薬品でないと意味なし

医薬部外品や薬用のリップクリームもあくまで予防のためのもの。
使用頻度は1日に5回までにとどめるのがベストだそうです。
本当に唇の荒れに悩む時は第3類医薬品のリップクリームを使用しましょう。

リップクリームは、唇の荒れを治すのにとっても効果的なものではありますが、使い方を間違えると悪化させてしまいます。荒れが軽度な場合は、一般的なリップクリームを1日3～5回ほどにしましょう。頻繁に塗り過ぎるとその摩擦が返って唇を刺激してしまいます。また、ほとんどのリップクリームは医薬品ではないので、荒れてしまった唇を治癒する成分は含まれていません。

出典： lbr-japan.com

■寝る前のリップクリームは避けるべき

寝る前に紫外線対応のリップを塗るのは避けましょう。
同じリップクリームでも外出用かお家でのケア用なのか成分を見てきちんと分けて使用しなければ意味がない、むしろ悪影響を与えてしまいます。

唇の乾燥がひどい時はリップクリームを塗って寝る人も多いですが、寝る時に紫外線対応のリップクリームを塗るのは避けましょう。外出する時は紫外線を防ぐために必要なものですが、紫外線を防ぐ成分は多少、唇に負担がかかります。
日焼け止めを塗って寝る人がいないのと同じで、唇も寝る時は紫外線を防ぐ成分を含まないものを塗ることが必要です。

出典： josei-bigaku.jp

髪を傷めないための自然乾燥

髪の毛は濡れるとキューティクルが開いてしまうため、もっとも傷みやすい状態になってしまいます。この状態のままで過ごしていると、髪同士の摩擦などで髪が傷ついてしまうのです。
ましてや、半乾きのままで寝てしまうのなんてとっても危険！枕や布団との摩擦で、髪のキューティクルが剥がれ落ちてしまいますから。

出典： josei-bigaku.jp

■冷風機能には意味がある

ドライヤーの冷風機能は暑い日のためや無意味なものではありません。
冷風機能を使って髪を冷やすことでたんぱく質が固まり髪のセットが固定されるのです。
冷風機能を最後の仕上げに使うことで、セットが長持ちしやすくなるのです。

眉毛を抜く

■正しい抜き方を知らない

・眉毛を抜く際は器具を持っていない方の手で毛穴に負担のかからないよう周りの皮膚を押さえる等して、なるべく毛穴に負担がかからないようにする。
・毛抜きや手は徹底的に清潔に。
・メイクしたままで眉毛を抜くと器具や手の衛生に気を配っていても、メイクの成分や粉、雑菌などが毛穴に入ってしまう可能性が高いので、眉を抜く時はすっぴんの状態で抜くのが鉄則

出典： lbr-japan.com

知った今日から改善しましょ＊