“ボディ激変”峯岸みなみ、甘いもの断ち“おすすめ”方法とは

時刻(time):2016-02-02 23:30源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
【峯岸みなみ/モデルプレス=2月2日】AKB48の峯岸みなみが、甘いものを断つためのテクニックを紹介した。峯岸といえば、プライベートジム「ライザップ」のCMキャラクターをつとめ、ぽっちゃり幼児体型からセクシーな“大人の女性のカラダ”へと変貌を遂げて、大きな話題に。トレーニング中の食事を明かし、反響を呼んでいたが、食後の甘いものへの欲求を抑える工夫
【峯岸みなみ/モデルプレス=2月2日】AKB48の峯岸みなみが、甘いものを断つためのテクニックを紹介した。峯岸といえば、プライベートジム「ライザップ」のCMキャラクターをつとめ、ぽっちゃり幼児体型からセクシーな“大人の女性のカラダ”へと変貌を遂げて、大きな話題に。トレーニング中の食事を明かし、反響を呼んでいたが、食後の甘いものへの欲求を抑える工夫を明かした。
美ボディに生まれ変わった峯岸みなみおすすめの甘いもの断ちテクニックとは
美ボディに生まれ変わった峯岸みなみおすすめの甘いもの断ちテクニックとは
トレーニング前の峯岸みなみ
トレーニング前の峯岸みなみ
1月30日、自身のTwitterで「食後に甘いもの食べたい!スイーツ頼みたい!って衝動に駆られた時...」と切り出し、「個人差有り」としながらも「それは今、本当に必要な物なのか自分に問いかけてからコーヒーを飲むとなんとなく気持ちが落ち着くからおすすめ」と甘いものへの欲求を断つテクニックを伝授。ほかにも低糖質であることから「ランチをするならステーキランチ!」と美ボディを導く食事テクニックを明かしている。

トレーニング中に峯岸みなみが食べていたもの



1月中旬に第1弾となるCMが放送された際には、「ブロッコリー」「さばの塩焼」「スモークチキン」などを食してボディメイクに励んだことをHKT48の指原莉乃や峯岸本人が明かし、話題に。現在は第2弾となるCMが公開され、57.7センチのウエストを堂々披露している。(エディタ(Editor):dutyadmin)
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