マスクでニキビ悪化しちゃうかも。正しいマスクの使い方でうるツヤ肌に♡
あなたはどんな時にマスクをしますか？ニキビなど肌荒れをしている時に付けるマスクは注意が必要なのです！肌荒れを隠すためのマスクは逆効果になってしまうことも。正しいマスクの使い方を知って、肌荒れ知らずのマスク女子になりましょう♡
肌荒れ改善したいから、すっぴんにマスクをつけよ～
出典： weheartit.com
肌荒れがやばい...
メイクしない方が肌に優しいから、すっぴんにマスクでお出掛けしよう～
これ、マスクが原因で肌荒れを悪化させているかもしれません。
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マスクをずっと付けていたらニキビができた～
なんて経験ありませんか？
肌荒れしてしまう原因は”間違った”マスクの使い方。
正しいマスクの使い方で上手にマスクと付き合いましょう。
マスクが原因でニキビが悪化する事も！
■肌とマスクが擦れてダメージに
マスクをしていると知らず知らずのうちに摩擦によって肌にダメージが。
ニキビが出来ている場合、この摩擦によって悪化することも。
ニキビを隠すためのマスクは逆効果なのです！
■肌を乾燥させる
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マスクをしていると蒸気で肌は湿った状態に。
これなら保湿効果もあるかも♡なんて思うかもしれませんが、実は乾燥の原因に。
蒸気で一定期間は保湿されますが、これが乾いてしまうとマスクを付ける前以上に乾燥してしまうのです。
吐いた息が蒸気となって顔に付着して、いっけん潤いそうなんだが
それが乾いて水分が奪われてさらに乾燥させることに。
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■蒸気で菌が繁殖しやすくなる
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マスクを付けて湿った状態は菌が繁殖しやすくなっています。
ニキビがある肌では、ニキビの元のアクネ菌が活発になって肌荒れが悪化してしまうことも。
マスク内部は、吐いた息がマスク内部にこもり湿気を作り出しています。その湿気は肌を蒸らし皮脂分泌を盛んにしていまいます。
皮脂分泌が盛んになった肌、そして密閉された空間は雑菌が増殖しやすい環境です。
その環境を好むアクネ菌がニキビを発生させてしまいます。
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気をつければ、マスクをする事で美肌効果もあるのです♡
■紫外線など外からの刺激から守ってくれる
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紫外線や花粉など外からの刺激はマスクが守ってくれます。
紫外線や花粉は肌荒れの原因になってしまうので美肌作りには外部からの刺激は避けなくてはいけません。
マスクなら付けるだけなので簡単ですね。
■肌を冷やさない
寒い季節、顔は外に出ているので冷えてしまいます。
冷えると、血行が悪くなってくすみのの原因に。
マスクをする事で、冷気から守ってくれて肌を冷やすのを予防してくれます。
美肌を目指すためには血行を良くすることがとても大切なのですが、マスクをすると冷たい外気に直接さらされないため肌は温かいままで血行を保つことができるのです
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肌荒れを起こさないマスクのつけ方は...
■マスクは1日2～3枚使って清潔に
1日同じマスクをずっと付けていませんか？
呼吸のときの蒸気で菌が繁殖しやすくなっているため、マスクにも当然菌がついている事も。
時間を決めてもいいですし、ご飯の時や休憩時間に変えたり1日3枚ほど使ってこまめにマスクを変えるようにしましょう。
外出時につけて帰宅したら交換、湿っぽくなってから数時間経過したら交換など、1日2～3枚を目安に交換して衛生的に使いましょう。
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抗菌タイプのマスクケースでホコリや汚れから守って衛生的に保存できシワや折れ曲がりも防げます。
2～3枚入れられるので使う分をコンパクトに持ち運べます。
■マスクは輪郭に合ったものをチョイス
女性には普通サイズでは大きいって人もいるはず。
ブカブカに大きかったり、小さすぎると摩擦によって肌にダメージを与えてしまいます。
マスクはサイズでは、女性サイズ・普通サイズ・子供サイズ。
形には平面なものや立体的なものまであるので自分に合ったものを探してみて。
ニキビなど肌荒れしているときは、肌にあまり触れない立体的なタイプがおすすめです。
マスクが肌に触れてしまうのは仕方ないことですが、締め付けないように気をつけましょう。小さすぎるマスクは動くたびにこすれてニキビの原因となります。
そのためには、顔の輪郭に合ったマスクを選ぶようにしましょう。なるべく大きめで立体的なものがニキビへの負担が少なくすむので、おすすめです。
マスクは大きい範囲で肌に触れます。
なので、出来れば肌に優しいガーゼタイプをチョイスして。
ガーゼマスクが嫌いな方は清潔なティッシュやガーセをはさんで付けると◎
マスクを着用する場合、ガーゼマスクでは嫌な方も多いと思います。
不織布マスクを使用したい方は、マスクの内側にティッシュやガーゼを当ててあげましょう！
ティッシュやガーゼを当てることによって、摩擦による擦れや抗菌剤が肌へ直接触れる心配もなくなり、肌荒れ・ニキビの原因を軽減できます。
出典： niki-navi.com
■時々マスクを外して通気性をよくして
マスクをつけたら、こまめに外して通気性を良くしましょう。
もやもやと蒸気が溜まった状態は肌にあまり良くありません。
付け替えるのもOKですが、蒸気など違和感があったら少し外しましょう。
また、外したらハンカチで拭いたり、水ですすぐと◎
菌が繁殖している状態をキープするのは良くありません。
洗うことで菌の繁殖を軽減して肌を清潔に保つことができます。
通気性を良くすることを心がけよう。
その際、肌を優しく水ですすいだり、濡れタオルやハンカチで拭いて肌を清潔を保つことも大切だよ。
出典： ameblo.jp
■マスクをする時はスキンケアをしっかり
マスクをした際の摩擦はどうしても起きてしまいます。
ですが、肌を保湿する事で摩擦を軽減する事ができます。
マスクを付ける時は、いつも以上に保湿をしましょう。
お肌に直接触れるマスクは、摩擦などの刺激を皮膚に与えてしまうもの。乾燥肌さんは、特に摩擦に弱いので注意が必要です。マスク着用時は、乳液やクリームをいつも以上に丁寧に塗り、お肌を保護してからつけるのが正解です。
出典： moteco-web.jp
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