キラキラ新生活、その前に。気分を一新する‘断捨離’のススメ
春に始まる新生活に向けて、模様替えや一人暮らし、引っ越しなど環境が変わることも多い季節。そんな季節に気分を一新するための断捨離のおすすめです。断捨離のコツから、洋服、お部屋やキッチンなど場所別の断捨離のやり方をご紹介。春のキラキラ新生活を気持よく迎えましょ♡
春から始まる新生活。
出典： weheartit.com
春から始まる新生活に向けて、
模様替えや引っ越し、一人暮らしが始まったり
生活環境が変わる人も多いこの季節。
身の周りがゴタゴタしたままでは
気持ち良い新生活を迎えられないかも…。
そんなあなたに「断捨離」のおすすめ。
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断捨離って最近良く聞けど、
具体的にはどうやるんだろう…？
今回は断捨離のコツから場所別の方法を
ご紹介します。
きっと気持ちいい新生活がスタートできますよ♡
▽「断捨離」ってなに？
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よく耳にする断捨離、
言葉の意味は知っていますか？
この漢字3文字それぞれに意味があって、
このうちどれかが欠けると断捨離ではなくなるそう。
「断捨離」（だんしゃり）とは、ヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」をもとに生まれた言葉。
断＝入ってくる要らないモノを断つ
捨＝家にはびこるガラクタを捨てる
離＝モノへの執着から離れ、ゆとりある”自在”の空間にいる私
出典： www.nonvega.com
▽ 断捨離の心得
■「もったいない」をなくす
断捨離をするときに1番大切なことは、
「もったいないから捨てない」という気持ちを
なくすこと。
溜めグセは部屋が散らかる原因になります。
本当になくてはいけないものか、
もう一度考えましょう。
あなたは「もったいない」と思っていませんか？
部屋が狭くなっていく悪循環こそ人生が「もったいない」のかもしれません。
それは無意識に不要なことへ気が散ってしまい、
大切なことになかなか気付きにくかったり、
ひとつのことに集中できなかったりするからです。
■「捨てても買えばいい」と思うこと
捨てたら後悔しそう…と思うものもあるかも
しれません。でも、それって意外とまたすぐに
買えたりしませんか？
例えば雑誌やÇDなど。必要になった時にまた
買えるものは捨てても大丈夫なんです。
第一人者のやましたひでこさんは、「一度捨ててしまって、必要になればまた買えばいい。買い直すのに必要なお金は「預け賃」だと考えるのがいい。」と言っています。
出典： danshari.kame.in
■「後悔」より「よかったこと」を考える
捨ててもし後悔してしまったときは、
捨ててよかったことを考えると◎
後悔より効果が大きければ、
やってよかったと思えるはず。
「あちゃー、捨ててしまった！」という後悔よりも
「スッキリしていいことが増えた」
という前向きな考えを持つことが、後悔しないための最大のポイントです。
出典： danshari.kame.in
▽ キッチンの断捨離
■食器を捨てる
キッチンで1番場所をとるのが食器。
一度全部出してみると、思っていたよりも
何倍も数があった！なんてことも。
同じようなお皿や普段使っていないものは
思い切って捨てましょう。
全部出してみると、使っていない食器がたくさんあることに気づきました。
普段、収納していると「使っていないな～」っとは思うけれど、気づく時はいつも料理をしている時だったり、なにか作業をしている時なので「あとでいっか～」なんて思い、月日だけが経つ。っということがほとんど。
■食器は三種類に分ける
一軍：通常の食器として使用
二軍：お客様用
三軍：大きいお皿など
出典： frytiger.com
食器は三種類に分けて保管しましょう。
一軍は取り出しやすいところに、
二軍は奥の方にしまっても大丈夫です。
三軍は場所を取るので重ねて置くと◎
■クッキー型など製菓器具
数を揃えてしまいがちなのが型抜きなどの
製菓器具。
よく考えるとそんなに頻繁に使わないし、
同じ型しか使っていない…と思うはず。
特に大量にあったクッキー型やケーキ型を捨てました。
こんなにクッキーカッターを集めてしまい、ずいぶん無駄なお金を使ったものです。使う型はだいたい決まっていたのですが。
▽ 洋服の断捨離
■着れないものは捨てる
洋服の1番簡単な断捨離方法はこれ。
着れなくなった洋服や系統が変わって
着なくなったものは迷わず処分しましょう。
これは一番簡単な処分する判断基準だと思います。
人は体型を維持することは難しいのかもしれません。
きつくなって着れなくなった洋服や履けなくなった靴など、
今の自分とサイズが合わなくなった物は処分します。
■同じような服はひとつに
人の好みはだいたい同じなので、
同じようなデザインや色の洋服を
買ってしまいがち。
似たようなものは一つに厳選しましょう。
買うときに考えられるともっといいですね◎
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■ある洋服を全部書き出す
手持ちの洋服を全部紙に書き出す方法。
そこから着ていないものやいらない物を、
黒ペンで消していきます。
迷ったものなどは以下の手順で厳選。
3.残ったものは、青ペンで囲んでいく。
4.残ったものは、どうして残ったのか理由を考える。
5.その理由を元に、処分するのかを考える。
6.処分する服、処分保留の服（買い替えも含む）を、理由とともに書き出す。
▽ お部屋の断捨離
■いらない本を捨てる
本ってずっと読み返せるし、なんだか価値があるように思えて
捨てにくい人も多いのでは？
そんな時は「捨てたらまた買うか？」を考えるのが
おすめです。
「今、手元にこの本がなかったとして、また、同じ本を同じ値段で買うと思うか？」と自問自答し、「買わない」と判断したものを処分。
■コスメも断捨離
女の子が買ってしまいがちなコスメも
断捨離しましょう。
コスメの断捨離のひとつの基準に
使用期限があります。だいたいどれくらいで
使用期限なのか知っておくといいですね◎
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■ショップ袋はリメイク
お買い物した時にもらうショップ袋は
可愛い物が多くて捨てられない…
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キラキラ新生活を迎え入れて。
出典： weheartit.com
断捨離で気分を一新して、
キラキラな新生活をスタートしましょう♡
