マスク着用が個人の判断に委ねられた今年の夏は、アクティブに過ごされた方も多いのでは？ その一方でこの時期の肌は、紫外線ダメージの蓄積や暑さによる寝不足、冷房の影響による冷えなどで想像以上に疲れています。

いつもと同じケアでは肌トラブルが多発する可能性が！今回は、夏から続くお疲れ肌のケア方法について紹介します。

お疲れ肌、どうやってケアすればいい？

この時期の肌は暑さによる寝不足などで肌のターンオーバー機能が乱れ、古い角質が肌からスムーズに剥がれ落ちずに肌のゴワつきが気になることも。角質ケアを行い、化粧品が浸透しやすい肌環境に整えましょう。

とはいえ、この時期の肌はデリケートなため、刺激は厳禁。穏やかに角質ケアできるアイテムが必要です。

このほか肌状態に応じて、肌をほぐして化粧水などのなじみをよくする導入美容液の使用もおすすめ。その上で十分に肌を保湿し、紫外線ダメージの蓄積によるメラニンの生成を抑え、シミやそばかすを防ぐために美白ケアを行いましょう。

お疲れ肌への「角質ケア」でおすすめのアイテム

穏やかに角質ケアするアイテムとしては、塗るだけのものと優しく古い角質を落とすスクラブ洗顔があります。

画像右の「ボタニズム クレイウォッシュ」は、天然のやわらかなスクラブとクレイを配合。アミノ酸由来の洗浄成分で肌に必要な潤いを守りながら、汗や汚れだけでなく、古い角質を優しく落とし、つるりとした肌に洗い上げます。

画像左の「ピールケアオイル」は、角質ケアアイテムには珍しいオイルタイプ。つるんと滑らかな肌に整える「コメ発酵エキス（コメ発酵液／柔軟）」のほか、ヒト型であることが認められた「植物性セラミド（コメヌカスフィンゴ糖脂質／保湿・肌荒れ防止）」を配合。潤いに満ち、滑らかで健やかな肌へ導きます。

DATA
ボタニズム「ボタニズム クレイウォッシュ」
容量：130g
価格：税込2420円

チャントアチャーム「ピールケアオイル」
容量：30mL
価格：税込3080円
発売日：2023年11月24日

お疲れ肌への「導入美容液」でおすすめのアイテム

「NEcCO　ブースターセラム」は、オイル層30％とローション層70％からなり、みずみずしい潤いを肌の隅々にまで届ける導入美容液。

4種のユーグレナ成分（※1）と発酵美肌成分（※2）で、加齢などで乱れてしまった肌の土台（※3）を整え、柔らかくほぐし、次に使うアイテムのなじみをよくします。そして、ツヤとハリがみなぎる、ゆらぎにくい肌に導いてくれます。

DATA
NEcCO（ネッコ）「NEcCO　ブースターセラム」
容量：30mL
価格：税込5401円

※1 保湿成分：ユーグレナエキス・加水分解ユーグレナエキス・加水分解（アスペルギルス／ユーグレナ）／コメ発酵物、エモリエント成分：ユーグレナ／オレイン酸発酵物
※2 保湿成分：パントエア／コメヌカ発酵エキス液
※3 角層のこと

お疲れ肌への「保湿ケア」でおすすめのアイテム

肌の保湿性とバリア機能を高めるためには、「セラミド」が配合されたコスメを使用するのがおすすめです。

特に人の肌にあるセラミドと似た構造を持つ「ヒト型セラミド」が配合されているものを選ぶと、肌へのなじみが良く、潤いキープ力も期待できます。

画像右の「薬用ローション スーパーセンシティブ EX」は抗炎症作用を持つ薬用有効成分「グリチルリチン酸2K」と、「ヒト型セラミド」、クリニックの知見から新配合された「AHP（浸透型アミノ酸）」を配合。

バリア機能を強化し、肌内側から潤う力を高めることで、ゆらぎにくい健やかな肌を育みます。

画像左のハイセラクリーム リッチは、5種類のヒト型セラミド（※）を先進の技術で高配合した高保湿クリーム。バリア機能を強力にサポートすることで健やかな肌を育み、キメの整ったハリ肌へと導きます。

※セラミドNP、セラミドNS、セラミドAS、セラミドAP、セラミドEOP

DATA
ドクターシーラボ「薬用ローション スーパーセンシティブ EX」
容量：150mL
価格：税込4510円

mgb skin「ハイセラクリーム リッチ」
容量：50g
価格：税込8800円

お疲れ肌への「美白ケア」でおすすめのアイテム

「HAKU メラノフォーカスEV」は、資生堂が行ってきたシミができる肌特有のダメージ状態の研究を投影し、シミの根本原因に働きかける美白美容液。

優れたコンビネーションを発揮する、2つの美白有効成分「4MSK（4-メトキシサリチル酸カリウム塩）」と「m-トラネキサム酸」がメラニンの生成を抑え、シミやそばかすを防ぎます。

DATA
HAKU「HAKU メラノフォーカスEV」（医薬部外品）
容量：45g
価格：税込1万670円

今日からしっかりとケアを行い、ダメージを引きずることなく秋冬を過ごしましょう。